Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Почему сравнение лишает покоя и счастья
О том, как сравнение и страх чужого мнения приводят к напряжению, депрессии и выгоранию; две глубинные причины — страх выживания и потребность в одобрении.
Читать
Каналы
Светлана Кулакова ☀️ Искусство Преображения
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт
AirSiberia - полеты на параплане и воздушном шаре. Фотосессии. Красноярск и Хакасия.
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова
Сергей | Качаем софт-скиллы
ЛИЧНОСТЬ | саморазвитие | мышление
Гитара с Гуделевым
Кетт⚡️Этичный маркетингПсихолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Почему тебе так нужен контроль?
Разбор связи контроля и тревоги: как постоянный контроль съедает ресурс и почему расслабление — ключ терапии, пример из клиентской практики.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Доверие и роль жертвы в отношениях
Размышления о доверии и травме «жертвы» в матрице предназначения; почему самостоятельно с этим сложно справиться.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Терапия отношений с папой — личный опыт
Личный опыт терапии отношений с отцом: пересмотр детских выводов, понимание папиной любви и влияние на взрослые отношения.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·PRO Любовь — размышления о чувствах
Размышления о природе любви, её формах и важности любви к себе; Анастасия Копрова о том, как любовь объединяет и исцеляет.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Отложи свой развод на 40 дней
Разбор фильма «Огнеупорный»: как 40‑дневный план помогает пожарному Калебу вернуть близость и учиться любить.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Что, если бы ваши отношения были идеальными
Визуализация идеальных отношений от психолога: сцены поддержки, общения и уюта в паре — приглашение описать пару деталей вашего идеала.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Идеальные отношения для контрзависимых
Разбор типов связей между контрзависимыми и созависимыми: как их роли поддерживают травмы и почему близость кажется недоступной. Продолжение — завтра.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Неподготовленным так 👆 можно уйти в эгоизм
Разбор страха «уйти в эгоизм» у людей с программой «Надо», отличие от ЧСВ и как крайности помогают найти середину.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Самые популярные сценарии нездоровых отношений
Разбор из практики: частые детско‑родительские, травматичные и повторяющиеся сценарии в парах, как они формируются и почему повторяются.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Почему сильные женщины выбирают слабых мужчин
Разбор причин, почему женщины, взявшие на себя контроль и быт, притягивают пассивных партнёров: о недоверии, тревоге и возможных изменениях.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Программа «Я сама» у женщин
Разбор сценария «Я сама»: исторические корни и эмоциональные последствия — почему сила превращается в усталость, депрессию и отталкивание.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Если тревожник назовёт себя романтиком, станет ли ему легче?
Разбор тревожности в отношениях и ссылка на фильм «Анонимные романтики»; размышления о том, как страх мешает принять счастье.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Кейс: как мы вытащили Катю из отчаяния
Кейс: клиентка Катя в состоянии отчаяния — терапия, тренинги по самооценке и границам помогли вернуть планы, самооценку и отношения с мужем.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Как перестать себя сравнивать?
Разбор сравнения себя с другими: клиентские кейсы, влияние детских травм и последствия для самооценки и отношений.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Любовь = Боль
Разбор кейса: как детские фиксации формируют убеждение «любовь = боль», почему женщины выбирают болезненные отношения и как это проявляется.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·«Маленькая мисс Счастье»: драма о семейной депрессии
Разбор фильма «Маленькая мисс Счастье»: семья в коконе боли, вынужденное сближение через поездку и танец Олив как акт принятия.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Главный враг отношений — позиция «Я сама»
Разбор позиции «Я сама»: почему она ведёт к выгоранию, утрате близости, искажению самооценки и одиночеству в паре.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Ребёнку нужна мама!
О роли контакта с мамой в формировании чувства безопасности ребёнка, пример клиентской сессии и поздравление с Днём матери.
Читать
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова️️·Ляйсан Утяшева потратила всю зарплату на психолога
История о том, как Ляйсан Утяшева потратила зарплату на психолога; поздравление с днём психолога и бесплатный 31‑дневный марафон автора.
Читать