Просто дать описание того, что входит в ваше ведение, это одно..
А донести до ПОНИМАНИЯ 😠 суть вашего подхода, чтобы даже немного перевернуть его картину мира — сложнее.
Если мы просто напишем, что чтобы похудеть нужно наладить питание по таким-то принципам, нужно наладить питание, сон, нужно снизить стресс и конечно же нужно заниматься — это не поможет
Просто прямо сказать что нужно делать чаще всего не имеет никакого эффекта.
Человек просто пропустит мимо ушей, либо проскроллит дальше с мыслью «я и так это знаю»
Но люди, порой, даже банальные вещи вроде как понимают, но не осознают в полной мере как это устроено.
И если тренер может передать человеку (клиенту, зрителю, подписчику) ГЛУБОКОЕ ПОНИМАНИЕ — тот тренер и будет иметь больший успех. Тех кто умеет доносить ПОНИМАНИЕ не так уж много.
🧠 Существуют разные СПОСОБЫ объяснять.
6 эффективных способов донести свою информацию до людей, чтобы они реально ПОНЯЛИ:
1. Показать на живом примере из своей жизни, или на чужом примере
Люди очень хорошо понимают, когда объясняется на примерах.
Например: Не «Лучший способ похудения», а → «Марина, 32 года, тренируется 2 раза в неделю дома и не считает КБЖУ, но делает это.., это.. и это.., поэтому у неё получилось похудеть так-то… и так-то…».
2. Аналогии и метафоры
Сравнить непонятное с чем-то знакомым.
Например: «Кортизол — это как пожарная сигнализация: полезна при реальной угрозе, но если орёт постоянно — сводит с ума».
3. Числа и конкретика вместо абстракций
Не «Быстро восстанавливается», а «восстановление занимает 48–72 часа».
Цифры создают якорь в голове и успокаивают амигдалу — отдел в мозге, отвечающий за внешние угрозы.
4. Принцип “от боли к решению”
Сначала назвать проблему, которую читатель уже чувствует → потом объяснять механизм.
Человек усваивает информацию лучше, когда понимает зачем она ему.
5. Метод “до/после”
Показать состояние человека до и после изменения.
Мозг отлично считывает контраст и пользуясь этим, можно объяснить какой-то смысл, а не просто показать кейс.
6. Декомпозиция — когда процесс разделяется на несколько шагов
Сложный процесс → нумерованная последовательность.
Читатель не пугается, когда видит конечность: «3 шага», «4 фазы».
7. Опровержение мифа
Один из моих любимых! 🥹
Когда я изучал нейрофизиологию мозга, мне запомнилось такое научное открытие: когда человек удивляется — у него активируются области мозга отвечающие за обучение и прием новой информации.
Поэтому опровергнуть стереотип, миф или устоявшееся мнение людей — супер способ, чтобы затем донести то, что хочешь