На первых фото - я в апреле прошлого года, только-только устроилась на новую работу официантом в ресторан 🍽️ У меня достаточно большой опыт работы в разных местах - на тот момент я уже дважды работала в сфере сервиса, а потому знала, что из себя представляет работа официанта, и боялась этого как огня 😅
Прошлая весна оказалась сложным жизненным периодом: практически одновременно заканчиваются отношения с молодым человеком, я ухожу с предыдущей работы в онлайне и остаюсь одна с ощущением сильной незащищенности. Помню, тогда я ходила на разные собеседования - в детский садик, онлайн по вакансии менеджера по продажам, в кофейню. Где-то я не подходила, где-то не нравилось мне. На тот момент я еще не практиковала часто
По итогу я оказалась в ресторане - там был удобный гибкий график, неплохая зарплата и знакомые обязанности. Весь год я много взаимодействовала с людьми - с гостями, коллегами, и мне кажется, получила классный буст в этой сфере 🔥 это, конечно, пригождается и в моей работе психологом
Но были и свои минусы: я начала часто болеть, сильно уставать физически и, конечно, многое не успевать. В какие-то недели из моей жизни полностью исчезал отдых 🥲 - я совмещала учебу, дополнительные курсы, работу, ну и вторую работу с клиентами 🤪
В какой-то момент ресурсы даже самого сильного организма подходят к концу. В последние месяцы я стала уставать уже сильнее, сил было мало, а работа все больше раздражала. И не только работа - я была раздраженная и злая практически все время, как будто не взводе. Это расстраивало сильнее всего, ведь я понимала, что раньше было не так
Это симптомы выгорания. Еще у нас с психологом было подозрение, что это нервное истощение 🙃 По итогу я сдалась. Я больше не могла совершать несвершаемое, успевать неуспеваемое и смиряться с когнитивным диссонансом - меня не устраивало работать официантом, когда хотелось развиваться как психолог 🤍
Уже как неделю я ушла и посвятила силы восстановлению. Я чувствую, как замедлился тем жизни, как появляются пространство и свобода, и кайфую от этого
Любая история рано или поздно заканчивается, пришло время и этой. Конечно, я буду с теплом вспоминать многие рабочие моменты, ведь их тоже было не мало ❤️🩹 Но теперь пришла пора идти дальше. Уже чувствую, что пора
#большеожизни@psychVibes
#мойопыт@psychVibes
