·ненасильственное общение
ННО помогает не принимать «нет» на свой счёт
О том, как ННО помогает не принимать «нет» лично и увидеть просьбу учесть другие потребности. Лилия Андреева.
Читать публикацию
Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
·нет
Как слышать и говорить «нет»
Короткая рефлексия о том, как давать и принимать отказ на втором модуле курса по ненасильственному общению; комментарий участницы.
Читать публикацию
·маршалл розенберг
Маршалл Розенберг — о причине осуждения
Цитата Маршалла Розенберга о том, какие действия людей вызывают в нас желание осуждать; ссылка на nonviolentcommunication.com.
Читать публикацию
·режим присутствия
Что-то делать или быть
Разбор режима присутствия и отличия между советом и эмпатией; размышления Лилии Андреевой о целительном эффекте быть рядом.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Зоя
История о недопонимании между мамой и дочерью и о том, как слушание и благодарность восстановили связь.
Читать публикацию
·развод
Вопрос•ответ: чувство вины после развода
Вопрос о чувстве вины и стыда после развода — разбор ситуации от Ольги Белогривцевой и варианты принятия себя в отношениях.
Читать публикацию
·честность
Честность в отношениях
Размышления о том, помогает ли тотальная честность отношениям; упоминается Денис Марков и вопрос о фильтрации откровений.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
намерение на месяц
Принципы ННО: наблюдение вместо ярлыков, выражение чувств и конкретная просьба помогают быть услышанным; автор — Лилия Андреева.
Читать публикацию
·нно
Кто-то из близких начнёт слышать меня лучше
О роли принципов ННО: наблюдение, чувства и конкретная просьба помогают быть услышанным. Автор — Лилия Андреева.
Читать публикацию
·ненасильственное общение
Прежде чем предлагать решение или поддержку — спроси
Короткая цитата Маршалла Розенберга о ненасильственном общении: спросить прежде, чем предлагать совет или утешение.
Читать публикацию
·осуждение
От осуждения к сожалению и сочувствию
История из «Язык жизни» Маршалла Розенберга о протекшей ручке, самоосуждении и переходе к сожалению и заботе о потребностях.
Читать публикацию
·эмпатия
Зоя — просто быть и слушать
Короткая история о том, как эмпатия и простое присутствие помогли Вере проговорить переживания; пример ненасильственного общения.
Читать публикацию
Страница 1 из 12Вперед →