Я развелась пол года назад. Инициатива была моя. Сейчас я мучаюс себя чувством вины или стыда (не могу определить точнее). Мне стыдно за то какая я была в отношениях (и есть в жизни,видимо) и за то как я вела себя с бывшим мужем:ссорилась,манипулировала чувством вины,предъявляла обиды,не выдерживала его инаковость. Как бы психологи и друзья не обращали внимание,что мы вдвоем строили отношения-я все равно прихожу к тому,что муж «нормальный»,а я чокнутая, раз принесла ему столько боли,сама решила развестись еще и страдаю после расставания и вообще-сожалею,что развеялась. Могла бы ведь и по-другому. Сколько бы я не прочла о том как важно быть к себе чуткой и поддерживающей-я все равно себя бичую. Это разъедает изнутри. Возможно,я чего-то не замечаю? Мб я не вижу чего-то,пока зациклилась этом? Как я могу помочь себе? Простить его,себя… позволить себе чувствовать и разрешить себе жить?
Такой вот вопрос.
Сначала предлагаю ответить вам. А на следующей неделе уже я.
Ольга Белогривцева 🫃
Новые вопросы и ситуации для разбора по ННО оставляйте по клику тут 👇это анонимно Ask!=Спроси
Дискуссия