Голое лицо, макияж и страхи окружающих
О реакции на публичных женщин без макияжа — Памела Андерсон и Мария Голубкина, страх старения и механика общественных оценок.
Я помогаю вам перепрошить подсознательные установки, чтобы эмоции перестали мешать целям, а начали работать на вас. Простым языком разбираю EFT, природу чувств и практики, которые реально работают — без эзотерики, с примерами и шагами. Пишу о ФотоЧтении, обучении без выгорания и принципах, на которых строится устойчивый результат. Присоединяйтесь — будет глубоко, честно и полезно.
О реакции на публичных женщин без макияжа — Памела Андерсон и Мария Голубкина, страх старения и механика общественных оценок.
Размышления о том, как учитывать свои «недостатки» при планировании и переводить тревогу в действие; упоминается EFT и Анти-Тревожный Челлендж.
Личный опыт Евгении: как EFT (стучание) помог при панике, выгорании и утрате близких.
Разбор причин, почему EFT часто не помогает — недостучали, страхи и умничание; анонс челленджа по тревоге с книгой, аудио и мини‑проработками.
Личный опыт о тревоге, терапевтических проработках и EFT: как автор научилась действовать вопреки страху и перестать ждать мотивации.
Размышления о тревоге и установках: метафора «зеленых очков» и аргументы в пользу практических инструментов (EFT, Клуб).
Разбор трёх вопросов для понимания природы тревоги, её масок и влияния на жизнь; упомянут клуб «Сучка Высокомерная» и курс из 25 принципов.
Размышления о цене тревоги: как переживания крадут внимание, планы и отношения; приглашение начать работу с ощущением тревоги и установками.
Анонс: книга 90 страниц, 25 аудио-уроков и анти-тревожный челлендж с 4 мая — доступ в клуб сразу, пакеты и бонусы.
Размышления о росте депрессии, потреблении алкоголя и домашнего насилия в России, влиянии незалеченных травм и важности глубокой психологической работы.
Описание сессии по EFT: работа со стыдом, переживаниями и механизмами избегания; подробности о формате и ожидаемых изменениях.
Разбор установки «беречь чувства»: почему молчание часто защищает наш страх, а не другого, и как сохранять уважение и поддержку в общении.