«Предсказывающий разум» и модель восприятия
Краткое введение к книге Якоба Хоуви «Предсказывающий разум»: восприятие как постоянное построение модели реальности. Формат: аудио или текст?
Краткое введение к книге Якоба Хоуви «Предсказывающий разум»: восприятие как постоянное построение модели реальности. Формат: аудио или текст?
Обзор субъективных переживаний и нейрохимии при снижении активности ДСМ: растворение эго, сенсорная ясность, снижение кортизола и выброс анандамида.
Размышление о неизбежности изменений: от Гераклита до развития строительных норм, BIM и цифровых стандартов в проектировании.
Откладывание усиливает тревогу: на примере продажи квартиры автор объясняет, как первый шаг — звонок агенту — возвращает контроль и облегчение.
7 принципов счастливого союза от Марии: самопознание, знание партнёра, готовность к конфликту, пространство и любовь как решение.
Мысленное наблюдение о 15-летнем браке: системность, совместная работа и примеры из жизни автора с мужем.
Личный опыт: как экзистенциальный коучинг и повторение детских радостей (поездка на KAYO) помогают восполнить энергию; трёхшаговый метод.
Размышления о Нассиме Талебе: тихие угрозы, хаос, роль случая и идея «шкура на кону» в управлении и успехе.
Короткая шпаргалка: пять ясностей Сунь Цзы — цели, путь, правила, поощрения и примеры для управленца и предпринимателя.
Опыт обучения на программе «Экзистенциальный коучинг» (Альфрид Лэнгле, идеи Виктора Франкла) и мысли об связи личного развития с продажами и бизнесом.
Размышления о сомнениях, ошибках и ценности круга единомышленников после выхода из найма; цитата Виктора Галушина из мастермайнда.
Размышления о 40 годах: смыслы важнее целей, адаптация, здоровье и юмор — короткие выводы Дмитрия Губкина.
Размышления о том, почему деньги у предпринимателей перестают мотивировать, о «нормальности» и поиске смысла в работе.
Разбор парадокса тревоги: как симптом одновременно мучает и защищает, вопросы психоанализа и рефлексия #лакан.
Восемь наборов по четыре пункта о привычках, порядке, хранении и прощении — короткий философский список из канала психолога.
Рефлексия о природе обиды и выборе между обидой и осознанностью; взгляд на события как уроки Вселенной и приглашение к обсуждению.
О том, как через мелочи в речи проявляется ответственность партнёра и почему важно слушать его слова, а не обещания.
Разбор того, как манипулятивный «Суперабьюзер» использует видимость добродетели как инструмент власти и контроля над жертвой.
Размышление о том, как мозг формирует «матрицу» реальности и почему важно уметь перепрограммировать установки; автор — психосоматолог и EMDR‑терапевт.
Размышления о природе болезни: внезапное событие, роль тела и путь восстановления в тексте о взгляде Л. Н. Толстого (взято у Алексея Германовича).