УзбагOZя | Ольга Зродникова·Выезд в августе — шаги 3–4: якорение и вечер
Продолжение о выезде 14–16 августа: шаги 3–4 — якорение истории с выступлением и видео, вечер под Персеиды; 15% скидка, 5 мест свободно.
Читать
Каналы
УзбагOZя | Ольга Зродникова·
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса·Как круглый стол по выгорании дошёл до сенатора
От планов в Государственной Думе до выступления сенатора: как круглый стол по профилактике выгорания сотрудников привлёк внимание власти.
Читать
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса·Круглый стол о выгорании и дорожная карта спикера
Отчёт о круглом столе по профилактике выгорания в штаб-квартире ЛДПР и приглашении на форум «Мама — сердце России», акцент на женском выгорании и дорожной карте спикера.
Читать
Топ Шоппер🛍·Детская посуда: как выбрать безопасную и удобную
Советы по выбору детской посуды: материалы (силикон, пластик, бамбук, нержавейка), возрастные рекомендации, безопасность и уход.
Читать
Кирилл Поляков·Что сейчас происходит с людьми
Размышления о ментальном здоровье: метафора клубков — карьера, семья, деньги и неопределённость в жизни и работе.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Сожаление — вор настоящего
Размышления о сожалении, его роли в утрате внимания к настоящему и способах трансформации в сочувствие к себе; упомянуто выражение I do my best.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Что вас бесит больше всего? Полнолуние 🦊
Ежемесячная рубрика о гневе: практическая запись «Я злюсь, когда...» и шаги для легализации эмоции, размышления о потребностях и границах.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Реакция на меняющуюся реальность
О необходимости навыков распознавания, устойчивости и «здравой жесткости» в ответ на изменяющуюся реальность и истощение ресурсов.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Полнолуние: агрессия в коммуникации
Размышления о том, как видеть и трансформировать агрессию в коммуникации, про совпадение неадекватностей и роль конфликта для роста.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Заново переоткрывать знакомое
О пользе пересмотра привычных вещей: ревизия знаний, борьба со скукой и углубление понимания от психолога-практика.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Гипотеза о детерминированных границах отношений
Размышление: во время прогулки по лесу возникла гипотеза, что границы в отношениях формируются моментально при первом контакте.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Зачем ходить за хлебом по 10 км?
Размышление о психотерапии как «ремонте» личности, идее опциональности и ссылке на Альфреда Адлера — почему не всегда нужно «исправлять» себя.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Коллективное бессознательное и напряжение
Ощущение сгущающейся напряжённости в коллективном бессознательном и предложение анонимно поделиться переживаниями в личку канала — бесплатно и безоценочно.
Читать
Амбассадор Здравого Смысла·Чувство вины и внутренний критик
Короткая реплика о чувстве вины, «унаследованном» от мамы, и о внутреннем критике.
Читать
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова·Минздрав добавил должность «нутрициолог»
Минздрав утвердил номенклатуру с должностью «нутрициолог» — возможны новые квалификационные требования; учебным центрам полезно проверить программы, дипломы и рекламу.
Читать
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова·«Денежные травмы», регрессии и Таро — это не психология
Разбор: почему расстановки, регрессии, исцеление рода и карты Таро — эзотерика, а гипноз — профессиональный метод, не «волшебная таблетка».
Читать
телеграм наизнанку·Телеграм для спокойствия: 7 сервисов дыхания и медитации
Обзор семи Telegram‑сервисов для ежедневных практик: дыхание, короткие медитации и йога; форматы 2–15 минут, боты‑напоминания и программы по дням.
Читать
Дневники душнилы·Как подвести итоги года с точки зрения психоанализа
Рефлексия и психоанализ для подведения итогов: отличить истинные цели от защитных паттернов и вернуть авторство в делах и бизнесе.
Читать
Дневники душнилы·Про желание отказаться
О реакции сопротивления в начале психоаналитической работы: почему хочется уйти после первой встречи и зачем три встречи как проверка готовности.
Читать
Числа. Твой код жизни·21 июня — день летнего солнцестояния
Разбор даты 21.06.2026 в цифровой психологии: число 19 как энергия солнца и итоговая энергия 1, практика намерения на день солнцестояния.
Читать