Психосоматика: тело говорит о ваших эмоциях
О причинах болей и усталости через призму психосоматики и промо онлайн‑курса «Женское здоровье без лекарств» (до 15 апреля, 3500 ₽).
О причинах болей и усталости через призму психосоматики и промо онлайн‑курса «Женское здоровье без лекарств» (до 15 апреля, 3500 ₽).
Личный опыт о том, как постоянная критика матери рушила отношения и почему в некоторых случаях жёсткая граница с «санкциями» становится единственным выходом.
Разбор о том, как мозг удерживает в старых сценариях и почему даже положительные перемены вызывают тревогу — краткие выводы и выводы в статье на b17.ru.
Статья на в17 о том, почему кариес, разрушение зубов и проблемы с имплантами могут быть связаны с сдерживаемой агрессией и самонаказанием.
О том, как реакция родителей на ошибки формирует у ребёнка принятие реальности или склонность к обесцениванию близких.
Разбор консультанта: конфликт вокруг отпуска и бытовых покупок, вмешательство родителей и почему отсутствие компромисса ведёт к тупику.
Разбор причин, почему мужчины и женщины влюбляются по‑разному: женщины привязываются постепенно, мужчины — быстрее; напоминание об индивидуальности.
Женщина рассказывает о болезненных шутках мужа («слонёнок», «булочка»), анализ причин ухудшения самооценки и простое упражнение с зеркалом.
Разбор манипуляций через вину и стыд: примеры из семьи и маркетинга, влияние на границы и советы по осознанности.
О том, как умение разочаровывать и принимать недостатки укрепляет отношения, помогает быть собой и избежать долгого притворства.
Разбор тревоги, когда человек живёт в будущем: как контроль, планы и переносы событий усиливают тревогу и почему важно учиться жить здесь и сейчас.
Практика «Управление Вниманием» от онкопсихолога Светланы Баженовой: подготовка и пошаговое упражнение для перенаправления внимания на цель.
Карта соответствия частей тела страхам: колени, поясница, глаза, руки и ноги. Автор — психолог и психосоматолог Светлана Баженова, ссылка на курс и сайт.
Краткое объяснение двух главных причин тревожности от психолога-психосоматолога Светланы Баженовой; упомянуты онлайн‑курсы и ссылка на сайт.
О том, как пережить измену: пауза, сбор фактов, решение о расставании или попытке сохранить отношения, честный разговор и работа над доверием.
Разбор усталости как проявления внутреннего конфликта, упоминание Германской новой медицины и предложение онлайн‑помощи от практикующего психосоматолога.
Разбор связи лишнего веса и отёков с подавленными эмоциями и семейными сценариями глазами психосоматика, ГНМ, EMDR и гипноза.
Как ДПДГ (EMDR) уменьшает тревогу, нейтрализует травматические воспоминания и возвращает спокойный сон — кейсы Михаила и Игоря от практикующего психолога.
Практикующий психосоматолог объясняет связь экземы с эмоциями и личными границами, перечисляет техники (дыхание, визуализация, EMDR) для снижения зуда.
Анонс аудио‑набора по психосоматике: подсказки от тела и объяснения симптомов (Германская новая медицина, EMDR). Контакт: @bsi_2022.