Сегодня в 10.00 по МСК — вебинар «Как быстро восстанавливаться после напряжённого рабочего дня».
60 минут. Без воды.
Только рабочие инструменты из 20 лет службы и практики психолога.
Что будет внутри:
- 4 чёрные дыры энергии — и как закрыть каждую.
- 4 парадокса, которые переворачивают понимание отдыха.
- 5 шагов восстановления — разбор на реальном примере.
- Граница работа/дом — 3 слоя, которые работают.
- Аптечка восстановления — 6 инструментов.
- Аудио-практика прямо на эфире — 3 минуты, оценка «до/после».
🎁 ВСЕМ участникам — ГАЙД «5 шагов быстрого восстановления».
Один лист. Распечатайте — и держите на столе или сохраните в телефон.
Чтобы после эфира у вас был инструмент, а не просто конспект.
Записьбудет доступна 24 часа.
🔗 Ссылка на эфир: будет заранее.
🆕Александр Ян
🆕ВК
🆕МАХ
🆗Отзывы
📞Консультация
