Как я боролся с демонами при написании книги про тень
Алексей Пережогин о процессе написания книги «Я и моя тень»: личный опыт, влияние Юнга и практические упражнения для читателя.
Алексей Пережогин о процессе написания книги «Я и моя тень»: личный опыт, влияние Юнга и практические упражнения для читателя.
Пять признаков сепарации: независимость в решениях, установленные границы, финансовая самостоятельность, эмоциональная автономия и собственные ценности.
Краткое руководство о копингах: различие проблемно- и эмоционально-ориентированных стратегий, примеры неэффективных и рабочих способов справиться со стрессом.
Разбор связки сегмент → боль → решение на примере медицинской клиники; как получать подписчиков, которые читают, вовлекаются и приводят заявки.
Часть 1 цикла о агрессии: личный опыт автора (15 лет работы) о том, почему агрессия — нейтральная энергия и как она проявляется в жизни и бизнесе.
Часть 2 про экипировку: мотокроссовки Blauer H.T. и XPD X-Ultra WRS — удобство, вентиляция и базовая защита для поездок в жару.
Разбор разницы между усталостью и сонливостью, признаки, простой тест и случай пациентки Натальи — когда сон не решает проблему.
Анонс эфира 24 декабря в 18:00 (Мск) с Антоном Зинькевичем: причины прокрастинации, отличия от выгорания и варианты действий; запись планируется.
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему интересных женщин не выбирают и предлагает переписать «визитку», рассказывая о себе как о женщине.
Анонс прямого эфира с о. Александром Гавриловым о причинах незаметности женщин в отношениях и работе с внутренними установками.
Кейс из марафона «Счастливая женщина»: история Елены из Минска и разбор Александра Гаврилова о страхе близости, отношениях и шансах на семью и материнство.
Бывший спасатель о паттерне «спасай всех, кроме себя»: инсайт и два урока — просить о помощи и позволить быть рядом в процессе самоспасения.
Объяснение понятия космецевтики и роль лизатов пробиотиков в укреплении барьера кожи; продукты Loved by You.
О том, как лизаты создают невидимый щит для кожи и поздравление в День защитника Отечества.
Разбор «детского» отношения к деньгам: наследие родительских ресурсов, установка всемогущества и привычка «быть хорошей», ведущие к финансовым потерям и истощению.
О роли заместителя в расстановках: путешественник в чужой истории, зеркало, свидетель изменений, кладоискатель и ученик — о переживаниях и смысле участия.
Признаки резонанса в семейных расстановках: как тело отражает отклик, чем резонанс отличается от фантазии и что происходит с заместителем.
Рефлексия с очной трёхдневки по экзистенцанализу о «обжигающей» внутренней боли ребёнка и её проявлениях у взрослых, в том числе при воспитании в Советском Союзе.
66% россиян не тревожатся из‑за работы; автор размышляет о причинах беспокойства у остальных и честности перед собой о балансе работы и семьи.
Подкаст о ревности: Вика и Андрей обсуждают ревность к детям, работе и бывшим, контроль, недоверие и путь к доверию. Музыка — SUNO.