Тест на признаки раннего старения
Короткий анонс теста от Psychologies: как распознать признаки раннего старения в самочувствии, памяти и уровне энергии.
Короткий анонс теста от Psychologies: как распознать признаки раннего старения в самочувствии, памяти и уровне энергии.
О том, когда чувство вины связано не с реальным вредом, а со страхом потерять любовь или перестать быть "удобным".
О том, почему нет «плохих» эмоций: злость, страх, грусть и тревога выполняют защитные и адаптивные функции.
Пять фраз, которые подрывают самооценку, и варианты, что сказать вместо них; пример от Psychologies для поддержки и эмпатии.
Размышления Psychologies о причинах чувства пустоты у людей в семьях — мнение философа и анализ того, почему близкие не всегда избавляют от одиночества.
Размышление от Psychologies: когда любовь требует маски — тревожный знак. Иллюстрация с чашками кофе у озера сопровождает мысль о принятии.
Анетта Орлова про современные отношения. 19 мая — Москва, 25 мая — Екатеринбург: конференция PSYCHOLOGIES «Психология будущего» о внутреннем равновесии.
Анонс конференции PSYCHOLOGIES «Территория свободной мысли. Психология будущего». В Москве; доступна прямая трансляция VK.
Рассказ о плоскостопии, работе реабилитолога, стельках Formthotics и кроссовках Altra — как автор буквально заново учился ходить.
О понятии «переплетения» в расстановках: этапы Хэллингера, три закона Порядков Любви и различие подходов.
Короткие выводы о кофе перед тренировкой: действие кофеина, оптимальная дозировка ~3 мг/кг, миф об обезвоживании и личный опыт автора.
Жора (кот) рассуждает о любви к себе и похудении, приглашая задавать вопросы про диеты, спорт и самопринятие.
Разбор поведенческих и психологических факторов, мешающих похудеть: пассивность, отсутствие поддержки, позиция жертвы и хаос в доме; как активность и группы поддержки помогают.
Классический байпас при обломке в канале: этапы от расширения и поиска зацепа до ковровой дорожки и ультразвука; упоминаются Eighteeth и Sani Blue.
Клинический разбор: байпас ручными и машинными файлами для извлечения обломка в апикальной трети; два рабочих сценария и последовательность инструментов.
Разбор признаков здоровой корпоративной культуры: что такое культурная асинхрония, три уровня синхронности (ценности, слова, поступки) и шаги для выравнивания.
Личный рассказ Juliska о переходе от 15 лет преподавания испанского к лингвокоучингу: выгорание, поиск смысла и первые результаты с учениками.
Короткое размышление о том, как сигналы интуиции сначала приходят через тело и почему важно замечать ощущения, чтобы не сожалеть.
О созерцании синхронизации с миром: как слышать отклик пространства, замечать совпадения и развивать интуицию.
Кому не подойдут поведенческие техники при бессоннице: нарколепсия, нарушения щитовидки, органические поражения мозга, эпилепсия и деменция.