·кптср
КПТСР — комплексное посттравматическое стрессовое расстройство
Различия между классическим ПТСР и КПТСР, симптомы и сложности диагностики в России; автор — Иван Брушлинский, практикующий психолог.
Читать публикацию
ЗЕРНО - психологический центр
Я — Иван Брушлинский, практикующий психолог. Пишу простым языком о сложных вещах: тревога, выгорание, отношения, самопомощь в духе КПТ. Здесь — проверенные техники, пошаговые алгоритмы и бережные разборы, которые помогают чувствовать себя устойчивее и действовать осознанно. Загляните — возможно, именно этого ответа вы искали.
·эмоциональная зависимость
День девятый: эмоциональная зависимость и ИИ
О рисках эмоциональной привязанности к чат‑ботам и нейросетям: депрессия, паника и усугубление психических проблем — особая уязвимость подростков.
Читать публикацию
·прокрастинация
День восьмой: прокrastинация и снижение мотивации
Разбор влияния генеративного ИИ и ChatGPT на прокрастинацию, академическую мотивацию, память и саморегуляцию студентов.
Читать публикацию
·синдром самозванца
День седьмой: синдром самозванца и тревожность
Разбор о том, как использование ИИ и нейросетей может усиливать синдром самозванца и вызывать тревожные мысли о профессиональной компетентности.
Читать публикацию
·искусственный интеллект
День шестой: иллюзия компетентности
Разбор психологического риска: как использование ИИ создаёт ложное ощущение компетентности — примеры и исследования (LLM‑заблуждение, HBR, ТГУ).
Читать публикацию
·искусственный интеллект
День пятый: критическое мышление и ИИ
Исследования показывают связь между использованием ИИ и снижением критического мышления и навыков принятия решений; автор задаёт вопросы и ждёт мнений.
Читать публикацию
·когнитивная атрофия
День четвертый: когнитивная атрофия и «когнитивный долг»
Разбор риска «когнитивной атрофии» при регулярном перекладывании задач на ИИ: понятие «когнитивного долга», пример программистки Лены и психологические последствия.
Читать публикацию
·ии
День третий: психологический ИИ-пузырь
Короткий список психологических рисков использования ИИ: когнитивная атрофия, снижение критического мышления, прокрастинация и эмоциональная зависимость.
Читать публикацию
·искусственный интеллект
День второй: пузырь ИИ на рынке труда
Анализ последствий массовой замены сотрудников ИИ: падение продуктивности, утрата знаний, разрушение культуры и скрытые издержки внедрения LLM.
Читать публикацию
·искусственный интеллект
День первый: экономический ИИ-пузырь
Аналитика о «ИИ-пузыре»: дисбаланс инвестиций и отдачи, потери Nvidia, предупреждения Банка Англии и прогнозы по сокращениям рабочих мест.
Читать публикацию
·искусственный интеллект
Небольшой спринт по теме искусственного интеллекта
Автор повторяет тезисы о «мыльном пузыре» вокруг ИИ и объявляет спринт: разбор аргументов и ответы на вопросы по стыку психологии и ИИ.
Читать публикацию
·депрессия
Постравматическое 3D: депрессия, диссоциация, дереализация
Краткое объяснение постравматического 3D — депрессии, диссоциации и дереализации; почему они уменьшают боль и почему нужна помощь психолога.
Читать публикацию
