MARIA BRAZHNIKOVA·Онлайн: Марафон и Конференция «Эпигенетический взлом-2026»
Анонс бесплатного марафона (17–21 июня) и онлайн‑конференции «Эпигенетический Взлом‑2026» (27–28 июня). Регистрация и ссылки на участиe.
Читать
Каналы
MARIA BRAZHNIKOVA·MARIA BRAZHNIKOVA·Разговор без фильтров. День вопросов-ответов
День вопросов‑ответов: Мария Бражникова разбирает 3 вопроса; видео на ВКонтакте, YouTube и Рутуб, аудио — в Телеграм и MAX.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Синдром «скорой помощи»: когда помощь истощает
О том, как постоянная готовность спасать других приводит к внутреннему истощению: случай пациентки и мысль о важности заботы о себе.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·«Приключение итальянца в России»
Анонс: выступление Марии Бражниковой в Красноярске на событии «Приключение итальянца в России» 25 апреля в 15:00 — эксперименты, дегустации и лекция об антиоксидантах.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Продолжаю тему холестерина
Разбор причин повышенного холестерина: почему цифра — не диагноз, какие маркеры смотреть (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, АЛТ, CRP) и когда разбираться в причине.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Чиа с манго
Простой рецепт чиа с манго: семена чиа, кокосовое молоко и спелое манго — лёгкий питательный десерт с мягкой текстурой и ярким вкусом.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Высокая агрессия у ребёнка 7 лет: возможные причины
Запрос о ребёнке 7 лет с высокой агрессией, неусвоением программы и хорошим откликом на двигательные активности; обсуждается роль генетики и нутрициологии.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Когда желания не сбываются: о страхе перемен
Размышления о том, почему желания не сбываются: опрос канала, результаты и мысль, что людей часто останавливает страх жить иначе.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Орехи: польза, реакции и хранение
Разбор, почему орехи не всегда подходят: макадамия, миндаль, кешью, арахис — реакции, вымачивание и правила хранения.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Щитовидная железа: неочевидные симптомы и комплексный подход
О симптомах щитовидной железы за пределами веса: усталость, выпадение волос, тревожность; связь с кишечником, микробиотой и стрессом. Анонс мини‑курса.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Когда горе не отпускает — как жить с болью
Вопрос о том, как пережить глубокое горе — ответ Марии Бражниковой с видео на YouTube, ВКонтакте и Рутуб.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·IV Органик Экспо Юг 2027 — выступления в Краснодаре
Анонс участия на IV «Органик Экспо Юг 2027» (7 июня, Краснодар): две лекции о пробиотиках для мозга и гидрокситирозоле, регистрация на сайте.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Конференция «Жизнь без боли» — Санкт-Петербург, 16 июня
Анонс конференции «Жизнь без боли» в Санкт-Петербурге (16 июня): Мария Бражникова расскажет о гидрокситирозоле и детоксикации организма.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Пигментные пятна: влияние печени или поджелудочной?
Вопрос о том, почему после антикандидного протокола изменилось распределение пигментных пятен — есть ли связь с печенью или поджелудочной.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Разговор без фильтров: ЗГТ при мастопатии
Вопрос о назначении ЗГТ при переменопаузе и мастопатии: преимущества, риски, обследования и немедикаментозные альтернативы.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Поезд домой и тёплые семейные моменты
Размышления о возвращении домой: тёплые объятия, разговоры за столом и силы, которые даёт семейное время; фото из окна поезда.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Кабачковый рулет с нежной начинкой
Лёгкий безглютеновый кабачковый рулет с кремом из авокадо и ломтиками слабосолёной форели — летний и элегантный рецепт.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Обо мне говорят, что я докапучая
Размышления Марии Бражниковой о «детективной» склонности фамилии Захарова, о работе нутригеномика и о доступных индивидуальных онлайн‑консультациях.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Признаки дефицитов витаминов и минералов
Чек‑лист признаков дефицитов железа, витамина D, B12, фолата, магния, йода, цинка, кальция и витамина C; материал информационный.
Читать
Виктор Мельников о SEO продвижении сайтов и бизнесе·Кейс: SEO для клиники — эндоскопическая хирургия
Кейс по продвижению клиники: за полтора месяца 232 запроса в топ‑3 и 95 конверсий, конверсия в мессенджеры 7–14%.
Читать