Психология | Psychologies·Советы для перфекционистов: как быть мягче к себе
9 способов успокоить внутреннего критика: почему гонка за идеалом усиливает тревогу и как относиться к себе мягче (Psychologies).
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·Выберите новогодние игрушки и узнайте факт о себе
Тест: выберите одну из ёлочных игрушек — три варианта с трактовкой: традиции, эстетика или оригинальность. Иллюстрации показывают варианты игрушек.
Читать
Психология | Psychologies·Эффект первичности
Почему первое впечатление влияет на оценки: кратко о эффекте первичности и способах через осознанность скорректировать суждения.
Читать
Психология | Psychologies·Как качественно отдохнуть за несколько дней?
Короткий список простых советов от Psychologies: меньше экрана, качественный сон, новые впечатления и план без стресса для быстрого восстановления сил.
Читать
Психология | Psychologies·Эротофобия: когда близость пугает
Краткое объяснение эротофобии — иррационального страха интимной близости: причины, последствия и рекомендация обратиться к специалисту.
Читать
Психология | Psychologies·Чувства не исчезают, они меняются
Короткое объяснение: фаза влюблённости связана с дофамином и стихает через 1,5–3 года; далее формируется привязанность и зрелая любовь.
Читать
Психология | Psychologies·6 фильмов и сериалов о мифе «лучшей версии себя»
Кинокритик Ксения Балюк в материале Psychologies разбирает шесть фильмов и сериалов, высмеивающих идею «лучшей версии себя».
Читать
Психология | Psychologies·«Женщина расцветает, когда мужчина любит чуть больше»
Шесть признаков отношений, где мужчина любит сильнее: спокойствие, планирование будущего, рост самооценки и возможность быть собой.
Читать
Психология | Psychologies·Зимний номер PSYCHOLOGIES «Мама может»
Зимний номер PSYCHOLOGIES «Мама может»: приглашённый главный редактор Регина Тодоренко об откровенном интервью о ревности, вине, кризисах в паре и восстановлении после родов.
Читать
Психология | Psychologies·5 шагов, чтобы перестать растворяться в своих близких
Короткая карточка Psychologies: признаки слияния с близкими и простые советы — распределять ответственность и учиться говорить «я».
Читать
Психология | Psychologies·Смогли бы вы стать хорошим психологом?
Решите этические дилеммы и узнайте, подходите ли вы на роль психолога — тест от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Почему с возрастом время летит быстрее?
Коротко о пяти научных причинах ускоренного ощущения времени с возрастом и простые советы (сон, новизна, внимание, смена рутин).
Читать
Психология | Psychologies·Умерла 21-летняя блогерша Ира Небога
В Telegram сообщили о смерти 21-летней Иры Небоги; девушка пять лет боролась с раком. Опубликовали архивное интервью о том, как болезнь изменила её жизнь.
Читать
Психология | Psychologies·«Ты же видишь сообщения, почему не отвечаешь?»
Как мессенджеры создали иллюзию постоянной доступности и почему задержки ответов вызывают тревогу; материал Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Есть ли у вас синдром хорошей девочки?
Тест от Psychologies для оценки выраженности синдрома «хорошей девочки» и его проявлений в поведении.
Читать
Психология | Psychologies·9 советов перфекционистам: как выключить внутреннего критика
О вреде перфекционизма и 9 способов «приручить» внутреннего критика; краткие рекомендации и инфографика от Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·5 признаков того, что вы по-настоящему влюбились
Пять признаков настоящей влюблённости: учащённый пульс, эйфория, навязчивые мысли и желание прикосновений.
Читать
Психология | Psychologies·Метафорическая карта дня: какую проблему вы игнорируете
Выберите метафорическую карту и получите подсказку о проблеме, которую вы бессознательно игнорируете; тест опубликован на Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·9 ежедневных практик для повышения уверенности в себе
Краткий список из 9 ежедневных практик от Psychologies для развития уверенности в себе и улучшения самооценки.
Читать
Психология | Psychologies·10 фраз, которые помогают стать ближе друг к другу
Сборник из 10 фраз поддержки и эмпатии, которые помогают укреплять эмоциональную близость в отношениях.
Читать