health-wellness Posts | Discover

Каналы

психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов

Харизма | Центр бизнес-мастерства

DNative — блог Ткачука про SMM

Цифровой инженер

IT Загрузка..

ERA LERA | Силовые при сколиозе

Уверенный бухгалтер Наталья Будько

Адовый UX

Клиника INNOVATICA·27 дек. 2025 г.

Кто может присутствовать?

Коротко о форматах онлайн-консультации: пациент, родственники или встреча без пациента; опыт клиники INNOVATICA.

Читать

Клиника INNOVATICA·21 янв. 2026 г.

Какие вопросы задать при приеме у врача

Советы врачей: уточнить точный диагноз, влияние болезни на жизнь и долгосрочный план лечения; иметь подготовленный список вопросов.

Читать

Клиника INNOVATICA·4 февр. 2026 г.

Рак — предотвратимая болезнь

4 февраля — Всемирный день борьбы с раком; почти 2 из 5 новых случаев связаны с контролируемыми факторами, 37–38% можно предотвратить.

Читать

Клиника INNOVATICA·13 февр. 2026 г.

Царегородцева Ольга Тимофеевна — врач INNOVATICA

Врач-превентолог, диетолог и кардиолог с более чем 35 лет стажа; разрабатывает персонализированные лечебные диеты и ведёт спортивное сопровождение. Онлайн‑приём.

Читать

Клиника INNOVATICA·20 февр. 2026 г.

Зачем вам врач? Вопросы, которые важно задать

Ключевые вопросы для приёма у врача: понимание диагноза, влияние на жизнь, план лечения и подготовка к консультации.

Читать

Клиника INNOVATICA·18 мар. 2026 г.

Как подготовиться к онлайн-консультации — 7 шагов

7 шагов: как собрать документы, подготовить технику и вопросы для эффективной онлайн-консультации с врачом.

Читать

Клиника INNOVATICA·17 апр. 2026 г.

УЗИ мочевого пузыря: что важно знать

Короткие рекомендации по подготовке к УЗИ мочевого пузыря от Клиники INNOVATICA: пить как обычно, не опорожнять за 1–2 часа перед исследованием.

Читать

Клиника INNOVATICA·9 мая 2026 г.

9 мая — уроки для хирургов и пациентов

Праздничное обращение клиники INNOVATICA: уроки единства, упорства и заботы о здоровье в День Победы.

Читать

Эволюция Смыслов·20 окт. 2025 г.

Ритуал «Степной Волк» и инструкция

Ритуал «Степной Волк» на базе Кампентхаута: схема для распечатки, камни, список качеств силы и вариант с браслетом.

Читать

Эволюция Смыслов·22 июн. 2025 г.

5 техник настройки на «поток»

Личный опыт и пять простых техник для настройки на творческий поток: от «не болтай» до очистки пространства и работы через расстановки.

Читать

Эволюция Смыслов·31 окт. 2024 г.

Карта Невозможностей — что ест мою энергию

Практика «Карта Невозможностей»: как увидеть зоны, которые «жрут» энергию, и последовательность шагов по нейтрализации; иллюстрация — карта морских монстров.

Читать

Эволюция Смыслов·31 мар. 2026 г.

Нейробиология “повторов” травматических событий

Разбор механизма повторов травмы: роль кортизола, амигдалы, гиппокампа и румінации в формировании навязчивых воспоминаний.

Читать

Рациональные числа·30 окт. 2025 г.

Поисковые запросы об одиночестве в Google (США, 2009–2024)

Графики Google Trends по четырём запросам об одиночестве в США — «как знакомиться», «познакомиться с новыми людьми», «где завести друзей», «чувствую себя одиноко» (2009–2024).

Читать

DNative — блог Ткачука про SMM·2 авг. 2021 г.

Мой опыт поиска баланса между работой и жизнью

Алексей Ткачук о том, почему в стартапе work‑life balance редок и как помогают переключения между форматами работы и хобби; ссылка на подкаст «Полусладкий».

Читать

DNative — блог Ткачука про SMM·17 сент. 2026 г.

Вечная боль и выгорание

Размышления о «производственном хаосе» и выгорании: исследование литовских учёных, риск текучки для агентств и роль корпоративного софта (Яндекс 360).

Читать

Живое обучение·17 нояб. 2025 г.

5 мифов о мотивации

Краткий разбор пяти распространённых мифов о мотивации в обучении: внутренний смысл, инструменты, форматы и почему внешняя стимуляция часто не работает.

Читать

Живое обучение·8 сент. 2025 г.

Мои 7 правил ведущего обучения

Личный набор из 7 правил о том, как справляться со стрессом перед выступлением и готовиться к курсам, от автора канала «Живое обучение».

Читать

Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·24 июн. 2024 г.

Что делать, если клиент дарит подарок?

Разбор этики и границ: мотивы подарков до/после сессии, два практических подхода и варианты благодарности в терапевтической работе.

Читать

Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·15 авг. 2026 г.

3 маркера, отличающие арт‑терапию от простого рисования

Три маркера: фокус на процессе, терапевтическая рефлексия и безопасность — что отличает арт‑терапию от простого творчества.

Читать

Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·16 сент. 2026 г.

Арт‑терапевтическая группа: как устроены встречи

Наталья Гаврилова о формате онлайн‑арт‑терапевтической группы: расписание (ср 11:00, чт 19:00), мини‑группа до 7 человек, цена 1700 ₽.

Читать

← Назад28 / 566Вперёд →