НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·День 24: решения и границы
Короткие советы на день 24: фиксировать договорённости, наводить порядок в финансах, действовать уверенно и мягко обозначать границы.
Читать
Каналы
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 6, 15, 24 — выбрать себя
Практика для рождённых 6, 15 и 24: 5 шагов, чтобы перестать спасать других и вернуть заботу о себе через простые действия и вопрос «что нужно мне?»
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 7/16/25 — «Выйти из одиночества»
Мягкая практика для родившихся 7, 16 или 25: 5 шагов от признания закрытия до мягкого возвращения в контакт и финальной фразы.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·День паузы в общении
Советы от НЕЙРОMASTER: замедляться перед ответом, замечать ощущения и сохранять мягкость, не теряя границ — про общение и паузу.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 9, 18 и 27 числа
Практика «Выйти из головы и вернуться в жизнь» для рождённых 9, 18 и 27: 5 шагов для остановки прокруток и возвращения в тело.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·«Разрешить себе быть живой, а не удобной»
Практика для рожденных 3/12/21/30: 5 шагов — заметить подстраивание, найти самопредательство, задать ключевой вопрос и вернуть удовольствие.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 4/13/22/31
Практика для рождённых 4/13/22/31: пять шагов — признать напряжение, найти сжатые места, задать вопрос опоры, смягчить тело и финальная фраза.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Порядок — это не перфекционизм, а забота
Короткие советы на день: порядок как забота, уборка без перегрузки, равное внимание себе и близким, возвращение к обещаниям и выбор гармонии.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 1/10/19/28
Мягкая практика для родившихся 1, 10, 19, 28: заметить внутреннего руководителя, найти точку перегруза и снять контроль через тело.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Полезно сегодня: порядок, границы и стабильность
Разбор дня: полезно наводить порядок, фиксировать договорённости, выстраивать режим и заниматься проверенными делами.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 2/11/20/29 — «Перестать чувствовать за всех»
Практика для рождённых 2, 11, 20, 29: 4 шага — отделение от чужих эмоций, возвращение границ и финальная фраза для внутреннего баланса.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Как нас обманывали: самопознание и нумерология
Личный рассказ о встрече с цыганками и о том, почему важнее не обманывать себя, а понимать таланты и «дорожную карту» по дате рождения.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·НЕЙРО ДЕВИЧНИК: алгоритм «НейроЦЕЛЬ» — 24 января
Анонс НЕЙРО ДЕВИЧНИКА в Светлогорске (24 янв, 18:00): нейрографика и алгоритм «НейроЦЕЛЬ», тёплая группа, 3 места, цена 777 ₽.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Самое глупое — пытаться вернуть человека
Личный разбор: попытка вернуть ушедшего и как это превратилось в долгую историю — год спустя свадьба, двое детей и 19 лет вместе.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Разрешить себе свободу без бегства
Практика для рожденных 5, 14, 23: 5 шагов, чтобы отличить побег от потребности в свободе и вернуть равновесие через движение.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Очень светлый день: нейрографика в Светлогорске
Тёплый отчёт о встрече в Центре общения пожилого человека в Светлогорске: нейрографика по алгоритму Нейроатом, МАК‑карты, улыбки и инсайты.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 6, 15, 24 — выбрать себя
Практика для рождённых 6, 15 и 24: 5 шагов, как перестать спасать всех и вернуть заботу себе.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Банный РЕТРИТ с нейрографикой
Анонс девичьего банного ретрита с нейрографикой в Доброй Баньке (пос. Моховое). Дата 7 февраля, время 12:00–16:00, цена 5000 ₽.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Число твоего города
Как число города влияет на настроение, планы и ощущение «своего» места — почему один город поддерживает, а другой выжимает.
Читать
НЕЙРОMAСТЕР | АЛЕКСАНДРА БЕРГ·Практика для рождённых 1/10/19/28: перестать тащить
Практика для тех, кто родился 1, 10, 19 или 28: 5 шагов — заметить внутреннего руководителя, найти перегруз, снять контроль через тело и принять опору.
Читать