Потому что оно открывает весь набор ограничивающих комплексов, которые накоплены к этому моменту.
Маленькие дети их не имеют и свободно требуют своего, отказываются, если им что-то не нравится.
Взрослые реакции осложнены постоянным неосознаваемым просчитыванием результатов отказа.
"Я откажусь что-то делать, и мама меня не будет любить»
«Не соглашусь с мнением одноклассников и со мной не станут дружить»
«Возражу начальнику и меня уволят»
«Поспорю с родственниками и лишусь их поддержки"
Всё это выливается в одно скрытое, но очень мощное убеждение «Я буду плохой/плохая, если скажу нет». Из этого убеждения далее вырастает чувство вины, которое каждый раз «выстреливает», когда нам нужно отстоять личные границы.
Это заставляет подчиняться чужой воле, игнорируя собственные потребности. Если идти глубже, то это вопрос личной безопасности.
На тренинге мы будем работать в первую очередь с этой задачей.
- 😊Разрешить себе обозначить свои права и границы
- 😊Убрать чувство вины без причины
- 😊Снять мышечные зажимы, возникающие в критических ситуациях
Это вполне достижимые результаты за 6-часовой тренинг
Дискуссия