Стихотерапия | Наталья Замятина·«Послушай, милая» — песня Натальи Замятиной
Наталья Замятина дарит песню «Послушай, милая», поздравления и напоминание любить себя — тёплое стихотерапевтическое послание.
Читать
Каналы
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотерапия | Наталья Замятина·Всем ранимым девочкам и обиженным мальчикам
Короткая авторская песня «Без души»: домашняя запись Натальи Замятиной (10.03.2026), просьба понять и простить.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Не делайте ничего
Стихотворение Замятиной Натальи «Не делайте ничего» — терапевтическая поэзия о боли, слезах и силе преодоления (10.03.2026).
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Даже не думай заводить собаку: три важные вещи
Три честные вещи о жизни с собакой: ранние подъёмы, гуляния в слякоть и вечные игры с мячиком — про любовь и небольшие жертвы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Про отгоревание утрат и возвращение ресурса
О личном опыте отгоревания утраты родителей: терапия, воображаемая встреча на Сахалине и освобождение ресурса для жизни.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Моменты радости»
Стихотворение Натальи Замятиной «Моменты радости» о маленьких утренних радостях, природе и простых привычках для осознанности.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Весна идёт
Стихотворение Натальи Замятиной «Весна идёт»: нежная поэма с образами подснежника, ручья и пробуждающейся природы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·У нас любовь взаимная!
Личные радости: посылки от Яны и Лары, сборник «Серебряный век» и игра — пришлю фото стихотворения по номеру от 35 до 433.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Такого я точно никогда не получала!
Наташенька получила от Юлии Бурдуковой рукотворную почтовую открытку с ночной Москвой — история о тёплом человеческом послании через тысячи километров.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я увидела почтальона!
Личный мини‑рассказ о встрече с почтальоном, исполнении желания и мысли о переезде в собственный дом.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Дайджест #natazam — март 2026
Резюме марта 2026: конференция, новые стих-посты, микрообзор фильма «К себе нежно», тесты и истории от NataZam.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Муза в душе: когда идеи приходят в ванной
О том, как муза пришла в душ, застала врасплох и заставила записывать строчки между мытьём и творчеством.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я унылая какашка
Воспоминания о маме, семейной печали и решение тренировать радость: размышления о привычке быть счастливым и её передаче детям.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я такой себе ботаник)) — подснежник и его ядовитость
Личный рассказ о том, как автор узнала от Алисы, что подснежник (Galanthus) ядовит; фото с клумбы у подъезда и реакция автора.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Портреты души известных личностей
Анонс рубрики: Портреты души знаменитостей через психологию, нумерологию и арканы Таро; пример — портрет Алисы Фрейндлих.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Улица Пушкина: прогулки и обходные пути
Личное эссе о любимой улице Пушкина в Южно‑Сахалинске: прерывающиеся участки, пешеходный бульвар и как маршруты учат искать обходы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·День гармонии с собой
Короткая стихотворная заметка от NataZam — прочитанное на стакане про выбор дня; фото стакана с надписью «Ты выбираешь какой день сегодня».
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Плач души»
Стих о передозе информационного потока, страхе упустить и необходимости цифрового детокса — «Плач души».
Читать
Семья РЕХАУ·День распахнутых окон: почему москитная сетка небезопасна
Москитная сетка не защищает детей и животных: по данным МВД ежегодно более 1000 случаев выпадения. В карточках — безопасные устройства: «Антикот», фиксаторы, ручки.
Читать
Семья РЕХАУ·На страже здоровья аллергиков: 5 способов защититься
Пять простых советов от «Семья РЕХАУ» для защиты дома от пыли и пыльцы — как уменьшить аллергенную нагрузку и создать комфортную среду.
Читать