Институт Мета-Персональной Психологии·Когда верность становится блокировкой жизненной силы
Короткая сессия Александра Волынского о том, как верность может блокировать сексуальную реактивность и жизненную силу; разбор глубинных механизмов.
Читать
Каналы
Институт Мета-Персональной Психологии·Институт Мета-Персональной Психологии·МПТ в работе с парами — ответы Александра Волынского
Форматы и ключевые идеи применения методики МПТ в парной терапии от Александра Волынского: совместные сессии, комбинированный подход и фокус на коммуникации.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·Серия открытых эфиров по психосоматике
Анонс записи эфира с Анной Лебедевой и Ириной Бюнау о симптомах как стратегии, телесной памяти и авторстве симптома; запись и анонсы — в боте.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·Выпускники о курсе: МПТ и работа с психосоматикой
Отзывы выпускников о курсе «Работа с психосоматикой в модальности МПТ». Старт 11 мая, преподаватели Александр Волынский, Анна Лебедева, Ирина Бюнау.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·История исцеления: когда невозможное становится реальным
Кейс из практики МПТ: через 6 месяцев при пациентке 47 лет восстановились суставы, вернулся цикл после 27 лет; анонс курса МПТ (старт 11 мая).
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·СЕССИЯ: КОГДА БОЛЕЗНЬ — ЭТО СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ЗАБОТУ
Кейс Александра Волынского: как метод МПТ помог Вере распознать психосоматику и получить заботу; анонс курса по психосоматике и даты эфиров.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·«ЖИВИ С ЭТИМ!»: как Андрей победил экзему
Кейс выпускника курса МПТ: через телесно-двигательные практики и супервизию с Анной Лебедевой Андрей добился полугодовой ремиссии и новой практики.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ УЧАСТНИКОВ КЛУБА
Александр Волынский отвечает, можно ли применять МПТ с детьми: критерии готовности, игровые техники и пример работы со страхом.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА КЛИЕНТ ОБЕСЦЕНИВАЕТ ВАШУ РАБОТУ?
Александр Волынский разбирает ситуацию обесценивания работы терапевта: смена позиции, исследование динамики и предложенная альтернативная модель — разбор в видео.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·ЗАПИСЬ ОТКРЫТОГО ЭФИРА: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ С ВОЛЫНСКИМ
Запись эфира с Александром Волынским: ответы на вопросы о прокрастинации, работе с клиентами и психосоматике; ссылки на ВК, YouTube и RuTube.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·Как понять суть вашего симптома
Экспресс‑диагностика телесного симптома за 3 минуты: три шага метода МПТ, как обнаружить часть личности и её намерение. Анонс курса по психосоматике.
Читать
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Фрагментирование: что это такое
Объяснение метода фрагментирования для упрощения запоминания сложных последовательностей чисел и букв, с примерами и упражнениями.
Читать
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Учимся запоминать
Короткое упражнение для развития долговременной памяти: запомнить 6 предметов по рисунку и пронумеровать их в том же порядке.
Читать
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Один из методов улучшения памяти и внимания
О таблицах Шульте и советской «Занимательной таблице»: найти числа 1–90 и оценить память и внимание по времени выполнения.
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·ЖАРА, ОБЕЗВОЖИВАНИЕ И СОЛЬ
О заметных эффектах жары на почки: обезвоживание, повышение солей, отёки и практические советы — вода, еда, травяные настои и сбор «Здоровые почки».
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·Пора прощаться с Wildberries — чай по 50%
«Девятая Жемчужина» закрывает магазин на Wildberries; останутся единичные банки фиточая со скидкой 50% — ограниченные остатки указаны в объявлении.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·Азбука эмоций: ГНЕВ
Краткий разбор гнева как энергии защиты границ: признаки в теле, мыслях и поведении, и пример на работе. Автор — Роман Бобров.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·Азбука эмоций: Удивление
Короткий разбор эмоции удивления: что это такое, её вариации, как распознать и пример на работе.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·«Вторая стрела»: как мы сами усиливаем свою тревогу
Разбор буддийской метафоры «вторая стрела»: как самокритика и миф о «правильной» жизни усиливают тревогу; советы и ссылки на Самира Чопру.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·Назначить — назначили, но не признали
Почему формальное назначение руководителя не равно признанию командой: о влиянии смены лидера на доверие, статус и динамику команды.
Читать