Если у вас есть симптом, который не проходит — попробуйте эту экспресс-диагностику (3 минуты):
- 1️⃣ Закройте глаза и найдите симптом в теле
- 2️⃣ Опишите ощущение через глагол
Что там происходит? Сжимает? Давит? Колет? Скручивает? Жжёт? - 3️⃣ Спросите себя: «Если бы это действие кто-то совершал, кто бы это был?»
Что вы обнаружите:
- Симптом — это действие (сжимание, давление, блокировка)
- За ним стоит какая-то часть вас
- У этой части есть намерение (защитить, остановить, наказать)
Это первый шаг диагностики в методе МПТ.
ЧТО ДАЛЬШЕ:
- Стать тем, кто осуществляет это действие
- Прожить это действие через движение (снять блокировку)
- Найти глубинную потребность за симптомом
- Реализовать её напрямую — не через симптом
✨ Тогда симптом становится функционально не нужен и уходит.
📚 Этому ⬆️ мы учим на курсе по психосоматике — пошагово, с практикой, разбором ваших личных симптомов и супервизией.
Курс стартовал 11 мая, но еще можно присоединиться без потерь — весь материал в записи.
➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ◀️
P.S: Напоминаем, что это единственный набор в 2026 году.
Расписание ✧ Бесплатный курс ✧ Обучение ✧ Канал Волынского ✧ Служба Заботы ✧ Найти психолога ✧ Мы в Макс
