Хочу отношений | психология·К любимому дивану после трудового дня
О том, как на 15 минут уступить дивану ради ребёнка и найти в себе «яждостаточнохорошаямама» — небольшой психологический пример из жизни.
Читать
Каналы
Хочу отношений | психология·
созвездие козерога🪐·Прогноз: полнолуние 3 марта и новолуние 19 марта
Соединение Меркурия с Марсом к 15 марта, полнолуние и лунное затмение 3 марта, новолуние 19 марта и переход перед весенним равноденствием.
Читать
PRO СТОЙКУ НА РУКАХ | РИНАТ·Критически важный элемент уверенной стойки
Ринат раскрывает один критически важный элемент стойки; курс по стойкам стартует 7 ноября, осталось 4 места. Запись — @rinatreverse.
Читать
PRO СТОЙКУ НА РУКАХ | РИНАТ·Очередная секретная техника для запястий
Комбинация прошлой техники и новой из видео про подготовку запястий и контроль веса в стойке; есть нюансы для плеч и локтей, запись — @rinatreverse.
Читать
PRO СТОЙКУ НА РУКАХ | РИНАТ·Почему хочется стоять на руках?
Размышления тренера о том, почему стойка на руках затягивает: отсутствие соперника, внимание к телу и состояние «здесь и сейчас».
Читать
PRO СТОЙКУ НА РУКАХ | РИНАТ·Как приручить баланс за 15 минут, если хочется только лежать
15‑минутная «ленивая» тренировка Рината: подготовка кистей, выстраивание линии, 3–4 захода у стены для калибровки ЦНС и 2‑минутная перезагрузка.
Читать
Антон и Эля·Турнир Деда Мороза команды «Синдром любви»
30 декабря прошёл турнир Деда Мороза сборной Москвы «Синдром любви». Благодарности тренерам и фонду; пожелания на Новый год.
Читать
Антон и Эля·Фрагмент из книги «Хочу стать человеком»
Фрагмент книги «Хочу стать человеком» (Ольга Санкевич): развитие Антона в первый год, проблемы с тонусом, массаж и реабилитационные занятия.
Читать
Антон и Эля·Как мы позволили Тохе возвращаться из школы один
История Эли о подготовке Тохи к самостоятельному возвращению из школы: «инструкция», тревога матери, ожидание автобуса и неожиданная посадка в маршрутку.
Читать
Антон и Эля·Поездка Антона домой
Личная зарисовка: как Антон с синдромом Дауна добирается домой самостоятельно — переживания матери и маленькая победа повседневности в Мытищах.
Читать
Антон и Эля·Доверие к ребёнку: как сын стал самостоятельнее
Личный рассказ о том, как автор перестала постоянно волноваться за сына и научилась доверять его самостоятельности.
Читать
Куда сходить Москва·Bryusov Clinic: клиентские дни в Москве 20–22 марта
Клиника Bryusov проводит клиентские дни 20–22 марта: биоревитализация, коррекция губ, уменьшение объёмов. Адрес: Брюсов пер., 8–10 стр.1, 5 мин от Тверской.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Тебе же нечего скрывать!
Разбор манипуляции «тебе нечего скрывать»: как заметить её, переключить внимание на собеседника и обозначить границы.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как сказать «нет» и не обидеть человека
Формула отказа «Нет, но»: чёткий отказ и предложение альтернативы; примеры и ссылка на видео на YouTube.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Игнорщики или «почему он(а) мне не отвечает»?
Причины игнора в переписках: отсутствие времени, ответа или желания; разбор и мягкие советы от Кати о том, как понять ситуацию.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Проверяемся на пассивно-агрессивность
Архивный пост Кати: список фраз пассивно-агрессивной коммуникации и примеры, как их заметить и заменить.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Стратегическая некомпетентность и её роль в общении
Разбор термина «стратегическая некомпетентность»: когда люди имитируют беспомощность в отношениях и на работе, и как к этому относиться.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Манипуляции тщеславием
Разбор манипуляций на тщеславии: формула, примеры и схемы «Торг» и «Отказ», чтобы не поддаваться эмоциональным уловкам.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как критиковать и реагировать на критику?
Коротко о 4 признаках годной критики и ответ на вопрос «Всегда ли я должен принимать критику?» Ссылки на видео в YouTube, VK, Дзен и Rutube.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как понятно выражаться и убрать кашу в голове?
Советы от Кати о том, как структурировать мысли и ясно выразить мнение: успокоиться, задать цель, использовать простую формулу и убрать лишние детали.
Читать