⭕️ Катя клеит разговор·Ассертивное общение: как говорить «нет»
Оффлайн мастер-класс Екатерины Скворцовой (Санкт-Петербург, 23 апреля, 19:00): правила формирования просьбы, способы сказать «нет» и отработка на практике.
Читать
Каналы
⭕️ Катя клеит разговор·⭕️ Катя клеит разговор·Искалеченная обратная связь
Разбор ошибки в подаче обратной связи: почему оценочные суждения портят коммуникацию и как это мешает получить желаемый результат.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Напоминание: мастер-класс 23 апреля в 19:00
Напоминание о мастер-классе 23 апреля в 19:00: как заявлять о своих интересах и говорить «нет». Ссылка на билеты и подробности.
Читать
Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва·Итоги 2025: рост интереса к ДМС и страхованию жилья
Обзор трендов страхования: в 2025 году стабилизация автострахования и рост интереса к страхованию жилья и ДМС; автор сравнивает ОМС и ДМС.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Как сохранить здоровье детей во время зимних праздников
Короткие рекомендации психолога о питании, сахаре, режиме и гаджетах во время зимних каникул, чтобы защитить детское здоровье и сохранить радость праздников.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Я‑сообщения вместо «ты»: о чувствах без обвинений
Простая формула «Когда — Я чувствую — Потому что — Я бы хотел(а)» для семейного общения; примеры для партнёров и родителей.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Ресурсный родитель — путь к спокойствию ребёнка
Татьяна, детский и семейный психолог: о подходе «Ресурсный родитель + Счастливый ребёнок», гипнотерапии, нейропсихологии, помощи при СДВГ и дислексии.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Заказ мыслей на Новый год
Метафора: ангел записывает постоянные жалобы и они становятся «заказом» жизни; о выборе благодарности, спокойствия и тепла в новом году.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Родительский сценарий: почему повторяем ошибки
О признаках родительского сценария и пяти шагов для его изменения: осознание, пауза, новые правила, обучение и откровенный диалог с партнёром.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·«Мама, я не я!»: почему ребёнок врет и как реагировать
Причины детской лжи — страх, фантазия, желание внимания — и практичные советы для родителей по сохранению доверия и честности.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·САМО ПРОЙДЕТ ИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ БЕЗДЕЙСТВИЯ?
Короткий пост о типичных оправданиях родителей: «просто возраст», «все через это проходят» — повод задуматься о последствиях бездействия.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Как вернуть детей с небес на землю после праздников?
Советы детского психолога Татьяны о мягком возвращении ребёнка к режиму после праздников: сон, гаджеты, предвкушение и признаки, когда стоит насторожиться.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Нужна ли семейная терапия, если мы не ругаемся?
Разбор признаков, когда семейная терапия нужна даже в «тихих» парах: дистанция, молчание, профилактика отношений.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Ваш мужчина в этом списке? Типы маменькиных сынков
Краткий обзор типов «маменькиных сынков» по Кеннету М. Адамсу: миротворцы и контролёры, их признаки и советы по границам в отношениях.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Любить себя: тёплый поддерживающий посыл
Короткий посыл о зрелой заботе о себе: ценить время, слышать желания, уважать мнение и не бояться эмоций.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·ПРИТЧА: разбитый бокал и переосмысление неудач
Рассказ о раввине и разбитом бокале как напоминание не тратить эмоциональную энергию на мелочи и беречь ресурс для важного.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Техника «СТОП-мысль» при тревоге
Короткая техника «СТОП-мысль» от детского психолога: как заметить тревожную мысль, сказать «Стоп!» и переключить внимание.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Детская истерика — это не «плохое поведение»
Пояснение от детского психолога: истерика — результат перегрузки нервной системы; рекомендации по регуляции и контакту с ребёнком.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·Когда семьи склеены общим врагом
О том, как семьи объединяются вокруг «врага» — алкоголизма, родственников и других проблем, и почему система удерживает роли.
Читать
Между взрослыми и детьми с психологом Татьяной·«Горничная» (2025) — фильм о газлайтинге и отношениях
Психологический разбор фильма «Горничная» (2025): газлайтинг, изоляция и женская солидарность глазами практикующего психолога.
Читать