·горе
КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ ПОСЛЕ ПОТЕРИ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА
Короткий анонс эфира Александра Яна о проживании горя и утрате; в посте ссылка на запись эфира на Rutube.
Читать публикацию
Психолог Александр Ян
Я — практический психолог Александр Ян. Простым языком разбираю тревогу, деньги и отношения, дохожу до глубинных причин и даю рабочие инструменты: от дыхательных техник до стратегий против самосаботажа. Здесь — честные разборы, упражнения и ответы на ваши вопросы без воды. Если хотите ясности и внутренней опоры — добро пожаловать.
·лень
Как побороть лень
Краткий разбор причин лени: выгорание, навязанный выбор, отсутствие энергии; анонс эфира 4 июня с Александром Яном и Светланой Даниловой.
Читать публикацию
·психика ребенка
КАК НЕ СЛОМАТЬ ПСИХИКУ РЕБЕНКУ
Размышления психолога Александра Яна о том, как поддержка, право на ошибки и рассудок помогают сохранить психику ребёнка.
Читать публикацию
·переломные моменты
КАК ПЕРЕЖИТЬ ПЕРЕЛОМНЫЕ МОМЕНТЫ В ЖИЗНИ
Короткое объявление о записи эфира Псилогического дуэта "АС" с разбором потери смысла и рекомендациями от Александра Яна и Светланы Даниловой.
Читать публикацию
·эфир
Мужское и женское мнение от психологов дуэта АС
Анонс открытого эфира «Мужское и женское мнение от психологов дуэта АС» 28 мая в 12:00 МСК — живое обсуждение с Александром Яном и Светланой Даниловой.
Читать публикацию
·личные границы
ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ ТОКСИЧНЫ❗️
Разбор Александра Яна о том, почему поведение других допустимо лишь если мы его разрешаем; как границы защищают от абьюза, запись на Rutube.
Читать публикацию
·прямой эфир
Напоминание: прямой эфир сегодня в 12:00 МСК
Прямой эфир сегодня в 12:00 по МСК: разборы ваших ситуаций, энергия для движения, истории и ответы на вопросы; ссылка будет заранее.
Читать публикацию
·психология
Мужское и женское мнение от психологов дуэта АС
Александр Ян и Светлана Данилова — открытый эфир «Мужское и женское мнение от психологов дуэта АС», 14 мая в 12:00 МСК; живой формат, вопросы в реальном времени.
Читать публикацию
·стихотворение
В ту роковую ночь 22-го
Патриотическое стихотворение о наступлении, Бресте и памяти героев; автор — А. С. Янушкевич. Праздничный контекст 9 Мая.
Читать публикацию
·прямой эфир
Напоминание: прямой эфир сегодня в 12:00 по МСК
Анонс прямого эфира Александра Яна — разборы ваших запросов, энергия и истории; ссылка на запись уже доступна.
Читать публикацию
·день рождения
СЕГОДНЯ МОЙ ДЕНЬ
Александр Ян размышляет об «энергетическом чуде» дня рождения, трансформации с начала года и ценности внутренней опоры.
Читать публикацию
·психология
ИТОГИ ТРЕНИНГА ПО ПСИХОЛОГИИ В МОСКВЕ
Краткий отчет с тренинга по интегративной психологии в Москве: эмоции, атмосфера и роль психотерапии; информация о диагностике.
Читать публикацию
Страница 1 из 6Вперед →