·авторитет
«Чтобы построить авторитет — признай, что ты не знаешь»
Почему признание незнания укрепляет авторитет: разбор тактики и анонс вебинара 4 октября о работе с коллективом и справедливом делегировании.
Читать публикацию
Психолог Александр Ян
Я — практический психолог Александр Ян. Простым языком разбираю тревогу, деньги и отношения, дохожу до глубинных причин и даю рабочие инструменты: от дыхательных техник до стратегий против самосаботажа. Здесь — честные разборы, упражнения и ответы на ваши вопросы без воды. Если хотите ясности и внутренней опоры — добро пожаловать.
·провокация
Провокация — это не про тебя. Это про их страх
Разбор провокаций в коллективе: почему это про страх и влияние, а не про вас; алгоритм действий и анонс вебинара «Как работать с коллективом и грамотно отдавать указания».
Читать публикацию
·контроль
Чем сильнее контролируешь — тем меньше тебя слушают
Александр Ян о том, почему контроль убивает инициативу и как проверять результат вместо надзора; анонс занятия «Как работать с коллективом и грамотно отдавать указания».
Читать публикацию
·психология
Как не сгореть в армейской системе и сохранить идею
Запись эфира по теме «Как не сгореть в армейской системе и сохранить идею». Эфир на Rutube, гайд «10 шагов к сохранению идеи» доступен по ссылке.
Читать публикацию
·справедливость
Как не сгореть в армейской системе при несправедливости
Анонс прямого эфира: завтра в 10:00 МСК обсуждение справедливости, личной ответственности и идеи, помогающей не застревать в поиске справедливости.
Читать публикацию
·справедливость
Поиск справедливости в армейской системе
Вебинар Александра Яна (психолог, участник СВО) о поиске справедливости в армии: парадоксы, как действовать и сохранять ответственность. 26 сентября, онлайн.
Читать публикацию
·ответственность
«Ответственность — это не наказание. Это свобода»
Размышления о ответственности и опыт автора из армии; анонс вебинара 26.09 — разбор четырёх парадоксов и алгоритм действий.
Читать публикацию
·подчинение
Сохранить идею через внешнее подчинение
Размышление о стратегии: внешнее подчинение как маскировка, чтобы сохранить суть идеи и избежать бессмысленных конфликтов с начальством.
Читать публикацию
·справедливость
Чем сильнее ищешь справедливость — тем быстрее теряешь веру
Ветеран СВО и практический психолог делится опытом потери веры при борьбе за справедливость и анонсирует занятие «Поиск справедливости в армейской системе».
Читать публикацию
·апатия
Как выйти из апатии и депрессии
Запись занятия Александра Яна — разбор апатии и депрессии, личные выводы и бонус; запись доступна 24 часа, есть ссылка на скачивание.
Читать публикацию
·апатия
Это не лень. Это апатия. Вот 5 признаков.
Пять признаков апатии, объясняемые психологом Александром Яном; приглашение на вебинар 20 сентября о причинах и восстановлении энергии.
Читать публикацию
·апатия
Почему усилия выйти из апатии усугубляют застревание
Три парадокса апатии и анонс вебинара «Выход из депрессии и апатии», 20 сентября в 12:00 МСК; разбор и практические шаги.
Читать публикацию
