Провел занятие по теме "Как не сгореть в армейской системе и сохранить идею".
Эфир можно посмотреть здесь ⬅️
Запись будет доступна 24 часа.
А вот ваш бонус ГАЙД "10 шагов к сохранению идеи".
#ПсихологАлександрЯн
#Самопознание
Я — практический психолог Александр Ян. Простым языком разбираю тревогу, деньги и отношения, дохожу до глубинных причин и даю рабочие инструменты: от дыхательных техник до стратегий против самосаботажа. Здесь — честные разборы, упражнения и ответы на ваши вопросы без воды. Если хотите ясности и внутренней опоры — добро пожаловать.
Провел занятие по теме "Как не сгореть в армейской системе и сохранить идею".
Эфир можно посмотреть здесь ⬅️
Запись будет доступна 24 часа.
А вот ваш бонус ГАЙД "10 шагов к сохранению идеи".
#ПсихологАлександрЯн
#Самопознание

Краткий разбор причин лени: выгорание, навязанный выбор, отсутствие энергии; анонс эфира 4 июня с Александром Яном и Светланой Даниловой.

Размышления о ответственности и опыт автора из армии; анонс вебинара 26.09 — разбор четырёх парадоксов и алгоритм действий.

Разбор четырёх парадоксов отдыха и пятишаговый инструмент (СТОП, эмоции, потребности, заявление, действие). Анонс вебинара и гайд.