«Я себе не нравлюсь»: самооценка и лишний вес
Конспект вебинара Антона Зинькевича о том, как ненависть к себе влияет на отношения и приводит к лишнему весу; информация о курсе «Избавься от лишнего».
Помогаем обрести внутреннюю свободу и создать счастливые отношения с собой, партнёром и близкими. Онлайн консультации психологов: https://vmesty.com Связь с нами: @mainadminrckrylia
Конспект вебинара Антона Зинькевича о том, как ненависть к себе влияет на отношения и приводит к лишнему весу; информация о курсе «Избавься от лишнего».
Анонс эфира с Антоном Зинькевичем: разбор ощущения «я себе не нравлюсь», влияние на отношения и карьеру. Дата 9 апреля, 20:00.

Разбор мысли о «планке» в отношениях: два пути — снизить планку или повышать себя; честный взгляд от ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН.

Анонс эфира психолога Максима Курлыкова: разбор когнитивных ошибок у зависимых и их близких, почему мышление удерживает в зависимости.

История о клиентке и смене стратегии знакомств; анонс живого семинара «Молчание», 1–3 мая 2026, Ленинградская область. Ведущий о. Александр Гаврилов.

Разбор различий между пищевым и эмоциональным голодом: причины, связь с детством и факторы — «холодные родители», насильственное кормление, вина.

Опыт многодетной мамы: делегирование детям, отказ от переработок, работа с границами; упоминание Ромы и Программы построения счастливых отношений.
История Натальи: четверо детей, потеря 10 кг, работа с созависимостью и забота о здоровье — диагностика и практика восстановления.

История Маши: премия, внутренний критик и факты, которые помогли принять признание и отпустить вину.

Анонс эфира с Галиной Ивашкиной: признаки приближающегося срыва, реакции близких и методы профилактики зависимостей; запись планируется.

Выездной молчаливый ретрит с о. Александром Гавриловым в ДОЛ «Волна» (Поляны), 1–3 мая: практика, «слепой день», молитва и питание.
Роман Войтенков разбирает типы смеха — «дипломат», «громоотвод», «поддержка», «маскировка» — и даёт простые терапевтические идеи к 1 апреля.
