О чем эта история:
- У мужа семья на стороне
- «Я православная, должна терпеть»
- В 47 лет потеряла работу
- Компульсивное переедание
- Замужем за мамой
Три года назад Оксана начала бегать. Прочла в канале о. Александра пост про 17 минут, которые изменят жизнь, и вышла на первую пробежку.
Муж тогда жил с другой. На стороне появился ребенок, но официально брак не был расторгнут.
Сокращение на работе, трое детей, натянутые отношения с мамой — Программу построения счастливых отношений проходила с психологом Антоном Зинькевичем.
Муж жил с другой, я ждала
«Рассуждала так: я должна терпеть, смиряться, ждать, что вернется. Ходила обиженная. Все пыталась доказать, что я христианка. На развод не подавала: сам ушел, пусть и подает.
В Программе поняла, что это больное восприятие — думать, что только он выбирает. Я уже сама не хочу, чтобы он возвращался. Написала заявление на этой неделе.
У нас даже улучшились отношения!
Когда у меня ломается машина, он чинит. Детей забирает. Общаемся. Много лет он со мной в одной комнате находиться не мог! Наверное, это максимально хорошие отношения, какие можно представить между бывшими.
Ушли ссоры с детьми
Конфликты по поводу порядка закончились, когда я признала, что тоже не люблю убираться. Теперь иногда прошу детей помочь. Именно прошу. Мне могут сказать „нет", могут „да“. Часто помогают. А если говорят „нет", я не психую. Иду и сама убираю.
Дети нормально отнеслись к разводу. Может, потому что я не истерю, не устраиваю концертов. И они спокойны.
Делятся личным. Вообще атмосфера дома стала теплой.
Замужем за мамой
У нас пока нездоровая ситуация. Мама живет рядом и приходит на весь день, помогает с детьми, по дому. Получается, она как будто жена, а я зарабатываю.
Антон дал рекомендацию разделяться: пока я за мамой замужем, новые отношения не построить. Двигаюсь в сторону того, чтобы отказываться от такой ее включенности.
Раньше мы конфликтовали. Она говорила, что я недостаточно выполняю материнские обязанности. Мол, пока работаю и учусь, дети заброшены.
Сейчас могу себя защитить и не потерять спокойствие.
В 47 лет снова учусь
Я работала программистом, но компания закрылась.
Проект был построен на старых технологиях, со множеством специфических знаний. И когда все закончилось, оказалось, что мои компетенции не востребованы. Я растерялась: как искать новое место?
С поддержкой Антон пошла учиться. И у меня получается! Быстро прохожу курс, меня хвалят. На неделе закончила блок, который по графику до конца ноября должен был идти.
Обучение с трудоустройством. Пока подрабатываю курьером, как закончу — в программирование вернусь.
И недели не проходило без зажоров
Сбросить лишние кг я мечтаю давно. Все диеты раньше были на жестких ограничениях: полный отказ от сахара, интервальное голодание. Держалась какое-то время, а потом — срыв и депресняк: ничего не получается.
Могла съесть две коробки конфет, целую шоколадку... При норме 2200 КК и 4000 наедала!
До «Крыльев» рекорд был 5 дней подряд в рамках калоража. Сегодня уже 19! Сладкое ем, но ограниченно. Остальное — нормальная еда. Наконец нашла режим питания, который подходит.
Продолжаю бегать. Когда-то дошла до 6 км — это было самое классное состояние. Сейчас из-за работы и учебы меньше, но хочу вернуть.
Открыли в Омске группу поддержки
Живой группы созависимых в городе не было. Нашли кабинет. Дали объявление. Поначалу ходили двое. Сейчас стали подтягиваться. Группа востребована.
А еще у меня снова появилось желание заниматься бальными танцами и... войти в отношения!
До этого было разочарование: ну где мужчины, с которыми можно строить семью? А сейчас я начала замечать мужчин.
Двое позвали замуж даже, на свидания зовут. Теперь я могу выбирать».
Ждете, что другой наконец изменится или примет решение?
На бесплатной диагностике с психологом разберем, что зависит от вас и какой шаг можно сделать уже сейчас.
🗒️Запись — через менеджеров: @mainadminrckrylia
Дискуссия