·тревога
Нормально не знать наверняка
О том, почему ожидание внутренней уверенности откладывает важные шаги и два вопроса, которые помогают сдвинуться с места.
Читать публикацию
Елена Колесниченко | психотерапевт
Как оставить тревогу и бессонницу в прошлом. К.м.н., врач-психиатр, психотерапевт, психолог, сомнолог Запись на онлайн-консультацию: https://ekolesnichenko.ru/konsult Написать мне лично @ekolesn Канал содержит информацию о продуктах и услугах автора
·тревожные монстры
Переиздание книги «Тревожные монстры» и рабочая тетрадь
Автор сообщает о переиздании книги «Тревожные монстры», планах на рабочую тетрадь и просит читателей присылать идеи; на фото — обложка и похожий принт на футболке.
Читать публикацию
·сон
Сон при свете повышает риск ожирения
Новость: сон при свете повышает риск ожирения — подтверждённая; я писала об этом три года назад и даю ссылку на запись.
Читать публикацию
·медиаманипуляция
Разбор: «Единственный выход — спать голым»
Разбор медиаманипуляции в заметке о пользе сна голым: апелляции к «учёным», упрощение причинности и ложная дилемма.
Читать публикацию
·парентификация
Парентификация: когда ребёнок становится родителем
О парентификации — когда ребёнок берёт на себя обязанности взрослого: виды, последствия для психики и схемы, которые формируются.
Читать публикацию
·луна
🌑 Обратная сторона Луны. Эксклюзив.
Астронавты «Артемида-2» опубликовали фото обратной стороны Луны: просто кратеры, без тайных баз и других сенсаций.
Читать публикацию
·луна
Луна, урожай и сон: что говорит наука
Разбор научных данных: обзор MDPI и исследование Института Макса Планка не нашли связи фаз Луны с урожаем или качеством сна.
Читать публикацию
·схема-терапия
Почему некоторых тянет к преступникам
Взгляд схемотерапии: почему некоторых людей тянет к преступникам — эмоциональная депривация, дефективность, недоверие и покорность как возможные механизмы.
Читать публикацию
·схемы
Почему мы снова выбираем похожие отношения
О том, как ранние дезадаптивные схемы по Янгу заставляют повторять болезненные отношения и почему сильная «химия» может быть следствием старой раны.
Читать публикацию
·плохие парни
Почему женщин привлекают «плохие парни»
Психологические причины: ошибка атрибуции возбуждения, гало-эффект и романтизация преступников; упоминаются эксперимент с мостом и образ Джокера.
Читать публикацию
·гибристофилия
Феномен влюблённости в преступников
Разбор гибристофилии: почему тысячи женщин писали убийце Уэйду Уилсону и какие психологические механизмы могут за этим стоять.
Читать публикацию
·партнёрское насилие
Памятка о партнёрском насилии
К.м.н., врач‑психиатр подготовила памятку о признаках, формах и последствиях партнёрского насилия; документ доступен по ссылке.
Читать публикацию