Дневники душнилы·1/365 Как есть много вкусной, сладкой, жирной пищи и не набирать вес
Личный разбор гомеостаза и переедания: история автора про возврат веса с 130 до 155 кг, психологические причины и самоирония.
Читать
Каналы
Дневники душнилы·
Числа. Твой код жизни·Мой контент-план провалился.
Личный рассказ о неделе без контента в месяце «Лёгкость и Ресурс»: отказ от плана, восстановление ресурса и старт нового эксперимента.
Читать
Plife·ЕСЛИ ТЫ СЛОМАН
Размышления о пересборке жизни и превращении ломки в точку роста; в тексте — пример боксёра Винни Пациенца и метафоры восстановления.
Читать
Plife·СПАРТА: красивый миф или реальная сила?
Аналитический текст о Спарте: Фермопилы, роль Леонида и илоты — почему мифы работали на репутацию город‑государства и что стояло за легендой.
Читать
Plife·ГОЛАЯ ПРАВДА: хорошие под маской плохих
Эссе о людях и масках в отношениях: от первой симпатии до боли и осознания, с отсылкой к истории Хью Хэфнера и барометру души.
Читать
Plife·Ритуал на вечер
Короткий вечерний ритуал: напиток, кресло и музыка — способ успокоить мысли и отпустить тревоги.
Читать
Plife·КОМПРОМИССЫ УБИВАЮТ МЕЧТУ
Роман Шалимов рассуждает о том, как маленькие компромиссы убивают мечту и почему иногда лучше никого не спрашивать.
Читать
Plife·ВХОД В НОВЫЙ НОМЕР PLIFE CLUB ОТКРЫТ
Анонс второго номера Plife Club: вход открыт три дня до 21 июня; материалы о профиле мужчины, цене себя, первых свиданиях и мужской базе.
Читать
Plife·ЗАТКНУТЬСЯ И ПОСЛУШАТЬ
Роман Шалимов о ценности слушания: почему стоит «убить» эго, брать опыт старших и свежий взгляд молодых и замечать «алмазы».
Читать
Plife·Лучшее в Plife
Подборка лучших материалов Plife: лидирует «Мой друг» (648 лайков). Список самых популярных и ценных по мнению редакции материалов.
Читать
Plife·СКОЛЬКО МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ТРАТИТЬ НА СЕБЯ?
Колонка Plife о том, как расходы на уход и внешний вид связаны с самоуважением и жизненной базой мужчины.
Читать
Plife·ПОЧЕМУ ПЛОХИЕ ЛЮДИ ДОБИВАЮТСЯ УСПЕХА
Зарисовка из «Голой правды» о том, почему самоуверенные и неприятные люди добиваются успеха — про Cristal, амбиции и границы доброты.
Читать
Plife·ТРУДНЫЙ ПУТЬ – ЭТО ЛЁГКИЙ ПУТЬ
Размышление о выборе лёгкого и трудного пути, ценности упорства и исключении эго; рекомендация видео «Голая правда».
Читать
Plife·СПАСИБО, ПАПА
Эссе о наследии отца: как голос отсутствующего отца становится твоим и почему мужчина может выбрать другую историю — о достоинстве и ответственности.
Читать
Plife·МИР НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ СЛИШКОМ РЕАЛЬНЫМ
Мысль недели от Романа Шалимова: эссе о роли вымысла, личного мифа и атмосферы в жизни мужчины.
Читать
Plife·КОГДА УХОДИТ СОБАКА
Эссе о потере собаки и бескорыстной любви: образ тёплого поля, надежды и того, кто любил без условий.
Читать
Plife·ПЛОХИЕ ТАНЦЫ, ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ
Эссе о том, как принимать комплименты и превращать неловкость в шарм — джедайская мудрость Plife о подаче и уверенности.
Читать
Plife·ТРИ СЛЕПЫЕ МЫШИ
Авторский очерк о трёх «мышах» в жизни мужчины — женщинах, деньгах и признании — и о том, как не дать им поставить свой приоритет.
Читать
Plife·ОДИССЕЙ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ДОМОЙ
Эссе о выборе между вечностью с Калипсо и смертной жизнью с Пенелопой — размышление о верности, страхе закрыть двери и смысле домашнего выбора.
Читать
Plife·НА ПОСЛЕДНЕМ ДЫХАНИИ
Эссе Романа Шалимова о том, почему стоит оставлять удовольствие недоеденным — размышление о вкусе жизни и умении вовремя ставить точку.
Читать