Мне Можно | Ирина Гупалова·Ты живёшь на автомате — как понять, что не живёшь свою жизнь
Ирина Гупалова о жизни на автопилоте и возвращении удовольствия от простых моментов — вкус кофе, прогулки и внимания к себе.
Читать
Каналы
Мне Можно | Ирина Гупалова·
Нумеролог Валери. Прогнозы·Знаки судьбы: приметы про зеркала, часы и сны
Набор примет от нумеролога: значения зеркал, часов, находок и сновидений — что эти знаки предвещают в жизни.
Читать
Нумеролог Валери. Прогнозы·Знаки судьбы, которые нужно замечать
Приметы и знаки: Млечный Путь, перо, цветы и сны как подсказки интуиции и перевертыши кармы в повседневной жизни.
Читать
Нумеролог Валери. Прогнозы·Седьмое июня — нумерологический прогноз
Нумерологический разбор 7 июня: тип мышления IV, влияние числа 9 — день интеллекта, передачи опыта и поиска новых идей; акцент на стабильности и свободе.
Читать
Лариса Сабитова | Мастерская света·Если бы я тогда послушала — этих картин бы не было.
Лариса Сабитова рассказывает о переломном моменте в творчестве: как кризис стал основой новых картин и ощущением опоры в работах.
Читать
Дары терапии·Путь Героя: возвращение и роль Хозяина двух миров
Разбор этапа «Хозяин Двух Миров» — как интеграция побед и новый статус Героя после трансформации; личный пример из карьеры в медбизнесе.
Читать
Сергей | Качаем софт-скиллы·Почему если у вас не было велосипеда в детстве
Размышление о том, как невоплощённые детские мечты (велосипед, Toyota Celica, Corvette) формируют личность и критическое мышление.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Современный апокалипсис: что делать при беспомощности
Рассказ о внезапном отключении электричества и интернета на даче, о чувствах беспомощности и практических списках (генератор, пауэрбанки, тетрадь).
Читать
Директор маркетинга | Михаил Кротов | Telegram Ads·Как жизнь подбирает для нас людей
Размышления о том, как встречи с людьми формируют личностный рост: чему учат появившиеся в жизни люди, почему важно менять привычки и открываться новому.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·О попытках лечь вовремя и уважении к себе
Размышления о сне, трекере режима и важности полноценного питания и активности — личный опыт Екатерины Кудиновой из «Дочь леса».
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Жить ради/для кого-то или жить свою жизнь с человеком?
Размышления и рекомендации по сохранению аутентичности и границ в паре; консультации Анжелики Гайворонской для женщин.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Когда страх помогает двигаться и принимать решения
Размышления о том, как страх — не слабость, а подсказка: мотивация к спорту, изменения в карьере и переоценке границ.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Как я реагирую на фразу "позитивное мышление"
Личное размышление о том, что означает позитивное мышление: зрелость, признание боли и выбор сохранять себя на примере переезда и тяжёлых месяцев в Санкт-Петербурге.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Если вам объявили войну...
Кейс из практики о газлайтинге: как переживания в отношениях влияют на тело и какие изменения дала работа со специалистом.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Перфекционизм в огне: мысленный эксперимент
Мысленный эксперимент о перфекционизме и выгорании: техника радикальной любви к себе, чтобы снизить самоэксплуатацию и вернуть эмоциональную искру.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Страх возраста
Анжелика (55) делится инсайтами о возрасте, личных границах, отношениях и о сохранении «души ребёнка». Личное эссе о зрелости и свободе.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Страх одиночества. Посмотрим с другой стороны?
Размышления о том, как одиночество крадётся и как его «приручить»: шаги признания, внимание к себе и подпускание близких.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Декабрь. Выдержать и не сломаться
Размышления о декабрьском давлении, подведении итогов и бережном подходе к планам — опыт Анжелики о том, как не сломаться в конце года.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Я человек без правил
Размышления о жизни вне социальных правил: как отличать истинные желания от навязанных, практические вопросы и пример из фильма «Ты у меня одна».
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Как белка в колесе
Размышления о рутине, страхе и поиске смысла; сравнение «белки в колесе» и «всадника», идея найти цель, мечту и желания.
Читать