Сегодня - Прощенное воскресенье
Размышления о Прощённом воскресенье: внутреннее решение, освобождение от обид и место для нового.
Размышления о Прощённом воскресенье: внутреннее решение, освобождение от обид и место для нового.
Рассказ о семейных часах: разные оценки у ювелира, ломбарда и музея — о том, как ценность зависит от того, кто её видит.
Короткий рассказ о книге об икгай, личных записях и приложении/боте, которое даёт инсайты и формулу предназначения за ~15 минут.
Опыт обучения на программе «Экзистенциальный коучинг» (Альфрид Лэнгле, идеи Виктора Франкла) и мысли об связи личного развития с продажами и бизнесом.
Рефлексия после ретрита в Сочи: пять личных критериев принятия долгосрочных решений — от «это моя тема» до сигнала себе.
Размышления о 40 годах: смыслы важнее целей, адаптация, здоровье и юмор — короткие выводы Дмитрия Губкина.
Список человеческих ценностей на английском с переводами и комментарием об их природе; у помеченных ⭐️ — перевод в слайдах.
Краткий разбор природы страха: биологические, социальные и экзистенциальные страхи, физиология реакции и методы уменьшения тревоги.
Размышления о желаниях, едином Сознании и переходе к глубокому контакту с собой; размышления автора канала о состоянии и отпускании игры желаний.
Короткий список из 9 правил отношений: слушать, говорить, давать, обещать, отвечать, уступать, делать, верить, прощать.
Анна Кирьянова: размышления о том, как пережить очень плохой день, опираясь на фразу монаха — силы даются лишь на один день.
Размышления о принятии: любовь как принятие без ожиданий, роль подсознания и внутреннего конфликта в саморазрушении.
Размышления о дуальности мира и принятии как пути к росту; мысль о том, что деление на «плохо» и «хорошо» отнимает энергию.
Размышления о счастье, энергетической связи и роли терапии; цитата из песни и приглашение написать в личку.
О том, как стать «внутренним наблюдателем» и отделять чувства, мысли и роли — простые мыслительные приёмы для дистанцирования и поиска себя.
Размышления о том, как пустота вокруг увеличивает ценность предмета и свободу в поле, влияние на страхи и уникальность.
Притча и размышления о трёх вопросах: «Кто я? Куда иду? Зачем?» — ежедневная честная самооценка и поиск собственных ценностей.
Рефлексия о природе обиды и выборе между обидой и осознанностью; взгляд на события как уроки Вселенной и приглашение к обсуждению.
Разбор разницы между обладанием и истинным удовольствием, роль ненасытности и раннего детства в формировании компенсаторных механизмов.
Размышление о том, как проявляется наша суть в взаимодействии и почему важно развивать способность любить безусловно.