ЛЕБЕДЕНКО про...·Покидать ли зону комфорта или туда стремиться?
Размышление о значении «зоны комфорта», различии физического комфорта и привычки и идее «покинуть зону привычки».
Читать
Каналы
ЛЕБЕДЕНКО про...·
Дело в любви·Любовь по расписанию
Личное признание о том, как расписание и приёмы Вики помогают выделять время для любви; в тексте упоминается Остин Клеон и художественная идея.
Читать
Дело в любви·Что для одного — пустяк, для другого — красный флаг.
Анеcdот о комплиментах, ревности и личных границах в паре: как объяснение болевых точек помогло уменьшить конфликты между Андреем и Викой.
Читать
Дело в любви·Целый чемодан старых обид
История Андрея и Вики о том, как старые обиды мешают жить: метафора чемодана и правило «не выкапывать» прощённое.
Читать
Дело в любви·Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений
Совет о паре: инвестируйте в собственный рост — люди меняются, когда хотят; любовь как среда для роста и уважение развития партнёра.
Читать
Дело в любви·Негативные эмоции — полезны
Размышление о четырех «цивилизационных» эмоциях (вина, стыд, смущение, обида) и их влиянии на близость; личный опыт авторов.
Читать
Дело в любви·Почему нас бесят мелочи, которые нам так нравились?
Размышление о том, как смена гормонов — дофамина на окситоцин — меняет восприятие партнёра и делает привычки сначала милыми, а потом раздражающими.
Читать
Дело в любви·Любовь спустя 20 лет
Размышления о том, как сохранить живую любовь спустя 20 лет брака; опыт авторов подкаста «Дело в любви».
Читать
Denisov: Pro leader·14 марта — день числа π
Размышления о числе π и перфекционизме: почему достаточно 3.14, чтобы двигаться вперёд и не застрять на доработках.
Читать
MentalAdvisor·«Я живу не свою жизнь.»
Размышления о пустоте, экзистенциальной вине и зрелости — почему ощущение «не своей» жизни становится сигналом перемен и осознания.
Читать
MentalAdvisor·Дверь неизведанного: о потерянных возможностях
Размышление о «неоткрытой двери», симптомах упущенных возможностей и роли гештальт‑терапии в поиске целостности. Попова Ольга.
Читать
MentalAdvisor·Выход из зоны комфорта и внутренний рост
Размышления о выходе из зоны комфорта: как шаг открывает новые возможности, пробуждает таланты и приносит уверенность и прозрение.
Читать
MentalAdvisor·Чудо, которое всегда с нами.
Размышления о простом счастье «здесь и сейчас», возвращении к детской радости и способности чувствовать в повседневной жизни.
Читать
Баланс | Тело и разум·Рефлексия недели
Короткая рефлексия о том, как лишний вес может служить защитой — от внимания, близости, изменений и невыраженных чувств.
Читать
Насыров с маслом·Выстрел в пустоту
Размышления о стендовой стрельбе и жизни: ведя ствол в пустоту, попадаешь раньше — метафора про быстрые решения и спонтанность.
Читать
![Гексоген в мешках [Морозов Иван]](https://media.tgpages.com/channel-avatars-geksogen42-1765167441226-mwvzuo.jpg?width=40&height=40){kind=avatar}
Гексоген в мешках [Морозов Иван]·Сэппуку. Институт репутации
О репутации: от бандитов 90-х и самураев до венецианских торговцев — почему институт репутации определяет социальные связи.
Читать
Гексоген в мешках [Морозов Иван]·Переход через собственный Рубикон
Размышления о выборе и переменах: от книги «Важные годы» до семьи, soft skills и привязанности к России.
Читать
Психология Кипения в финансах и отношениях·Подборка: самые интересные посты в Телеграм
Собраны ссылки на книги, мнемотехнику, дайджесты и формулу успеха от «Психология кипения в финансах и отношениях».
Читать
Скотникова Наталья | Инспирантура·Притча: лошадь сдохла — слезь
Короткая притча о молодом индейце Белое Перо: вождь учит отпускать мёртвую лошадь и выбирать новую, чтобы жить в мире живых.
Читать
Скотникова Наталья | Инспирантура·Притча «Лошадь сдохла — слезь»
Притча о молодом индейце Белое Перо и совете вождя: не жить прошлым, слезть с «мёртвой лошади» и идти дальше.
Читать