Better Call Lory·Доверие — штука упрямая
Размышление о том, как формируется доверие: предсказуемость, уязвимость, совместные события и обратная связь; роль самодоверия.
Читать
Каналы
Better Call Lory·Better Call Lory·Новичок — это стиль движения
Размышления о страхе быть новичком, принятии ошибок и превращении обучения в игру. Благодарность Оле (testing_and_life).
Читать
Better Call Lory·Социальная валентность: ёмкость внимания
Размышления о «социальной валентности»: как сон, ресурсы и окружение определяют ёмкость внимания и круг в 150–200 человек.
Читать
Better Call Lory·Про «социальную валентность» и резерв энергии
Размышления о «валентности»: каналы общения, контекст, резерв и социальные долги — почему важно знать свой эмоциональный ресурс.
Читать
Better Call Lory·Валентность: сезонность и «социальный календарь»
Размышления о сезонной валентности, идее «социального календаря», фразах-буферах и уменьшении социального шума в пользу точных контактов.
Читать
Better Call Lory·Жизнь с переменами: опоры и привычки
Размышления о переменах после ковида: почему изменения — стресс и что помогает — смысл, рутины, сон, прогулки, друзья.
Читать
С любовью, твоя Лиза!·Наши сильные связи
Краткая схема кругов близости: D1–D4 с размерами (5, 10, 35, 100) и упоминанием «спящих связей»; визуализация числа Данбара.
Читать
Давай договоримся! 🤝·Что взять из прошлого в наше завтра
Размышления о ценности опыта прошлых поколений, предпочтении историков над футуристами и ощущении силы Байкала во время прогулки по льду.
Читать
клюблю·Чувство красоты или «коротко: я рыдала»
Рефлексия о концепте Михаила Чехова («4 чувства»), переживании красоты у Венеры Милосской и желании убрать телефон ради полного восприятия искусства.
Читать
Адаптация к будущему·Сигел и эннеаграмма: нейронаука и целостность
Размышление о книге Дэниэла Сигела: связь нейробиологии и популярной Эннеаграммы в поиске целостности личности.
Читать
Адаптация к будущему·Почему возникают конфликты? (по спиральной динамике)
Разбор спиральной динамики: от идей Клэра Грейвза и Кена Уилбера до работ Дона Бека и Криса Кована — почему разные уровни мышления создают конфликты.
Читать
Адаптация к будущему·Кризис зрелости (или кризис середины жизни)
Краткое объяснение кризиса зрелости: когда он встречается (примерно 35–50 лет), типичные проявления и смысловая перенастройка личности.
Читать
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Midjourney, SD, Sora AI)·Кто ты такой? Расскажи про себя.
Рефлексия о том, как профессиональные ярлыки и трудоголизм стирают личную идентичность; размышления от автора из Москвы о нетворкинге и самоощущении.
Читать
LISa| Больше чем тело·«Если вам нужно поддерживать самооценку…» — Гарри Салливан
Короткая цитата Гарри Салливана о том, что понижение чужой самооценки отражает внутреннюю пустоту.
Читать
LISa| Больше чем тело·Позволяет ли финансовый достаток быть "самой собой"?
Размышления на основе цитаты Юлии Лапиной о связи финансовой свободы, самооценки и принятия собственного тела.
Читать
LISa| Больше чем тело·Женщин, которых выбирают
Размышление о том, что выбор — это встреча, а не отбор по внешности; уникальные черты становятся привлекательными при поиске родной души.
Читать
LISa| Больше чем тело·Одобрение мира не остановит внутренний критик
Почему одобрение даёт временную эйфорию, но не лечит внутреннего критика; размышления о принятии тела и выборе из заботы, а не из страха.
Читать
Мысли изнутри·Управляющий и управляемый в отношениях
Мысль о роли управляющего и управляемого в системах отношений: свобода, ограничения и ответственность при взаимодействии.
Читать
Мысли изнутри·Три стадии взросления
Размышления о трёх стадиях взросления — тело, разум и поиск смысла; почему старые инструменты перестают давать удовлетворение.
Читать
Мысли изнутри·Притча о смысле жизни и трёх каменщиках
Короткая притча о мудреце и трех рабочих: разные ответы на вопрос «Что ты делаешь?» и итог — смысл жизни не ищут, а строят.
Читать