Marie Claire Russia·Защита волос на пляже: простые правила
Как солнце и соль портят волосы: SPF-спреи, ополаскивание пресной водой, шляпы, отказ от горячей укладки и питательные маски до поездки.
Читать
Каналы
Marie Claire Russia·Marie Claire Russia·Шёлковые полотенца: правда ли они полезны
Разбираемся, нужны ли шёлковые полотенца: минусы — уход и цена; плюсы — меньше трения, меньше ломкости, гипоаллергенность.
Читать
Marie Claire Russia·Почему современная забота о себе делает нас уставшими
Введение к неделе материалов о «усталости от оптимизации»: эксперты Global Wellness Summit и платформа How to Green о том, как забота о себе стала системой контроля.
Читать
Marie Claire Russia·Лимитированные наборы от Anubis Barcelona
Анонс лимитированных наборов Anubis Barcelona: «Ритуал восстановления и увлажнения» и «Дуэт лифтинга и омоложения». Составы, ретинол и контакты для консультации.
Читать
Marie Claire Russia·Идеальная фигура — это мечта практически любой женщины.
Опрос Marie Claire: почему стандартные методы похудения не дают устойчивого результата и как понять истинную мотивацию читательниц.
Читать
Marie Claire Russia·Тимофей — наш пушистый символ: весна открыта
Манул Тимофей из Московского зоопарка плавно сбрасывает зимний вес (с 6,5 кг до 5,6 кг), гуляет по вольеру и греется на солнце; видео — на MAX.
Читать
Marie Claire Russia·Когда еда стала проектом?
Marie Claire x How to Green о тревоге вокруг еды: как кортизол и психологический стресс влияют на пищеварение; совет — один приём пищи без правил.
Читать
Marie Claire Russia·Как оставаться активной, когда нет сил на спорт
Короткие и простые способы добавить движение в день: ходьба, офисные паузы и бытовая активность — советы от Marie Claire.
Читать
Marie Claire Russia·Перестать чинить себя
Колонка о возвращении от постоянного контроля тела к чувствованию: проект How to Green о питании без гонки за идеалом и уважении к телу.
Читать
Marie Claire Russia·6 утренних привычек против сонливости
Шесть простых привычек — свет, движение, режим, кофеин и цифровая гигиена — чтобы уменьшить инерцию сна и просыпаться бодрее.
Читать
Marie Claire Russia·Крем AHA REGENERATION с 5 AHA-кислотами
Крем AHA REGENERATION с 5 AHA (гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная) и маслами миндаля и облепихи; обновляет кожу, в составе нет SPF.
Читать
Marie Claire Russia·Бьюти-находки недели
Подборка уходовых средств: ANSALIGY, Frambini, Arive, DE_CODE и GLYTONE — средства для увлажнения, питания и борьбы с акне.
Читать
Marie Claire Russia·Как тревога «застревает» в мышцах и что с этим делать
О том, как фоновая тревога держит мышцы в тонусе, почему помогает метод Херта Ван Льюэна и какие простые проверки и микропаузы снизят напряжение.
Читать
Marie Claire Russia·Какие ноты в ароматах для дома помогают снять тревожность
Мира Бруман из Tonka Perfumes о том, как лаванда, бергамот, ромашка и тёплое дерево в интерьерных ароматах помогают снизить тревожность.
Читать
Marie Claire Russia·Средства для волос: эффект или маркетинг
Разбор средств для волос: что действительно работает (шампуни, кондиционеры, пептиды, термозащита), а что — маркетинговая упаковка.
Читать
Marie Claire Russia·Как выбрать парфюм под свой тип кожи
Разбор влияния pH, типа кожи, микробиома и формулы аромата — как кожа меняет звучание парфюма и как тестировать правильно.
Читать
Marie Claire Russia·5 книг, которые помогут справиться с тревогой
Подборка пяти книг о тревоге и способах с ней справляться — от Роберта Лихи и Брене Браун до Виктора Франкла, с практическими примерами.
Читать
Marie Claire Russia·5 причин отложить кофе и чем его заменить
Пять причин пересмотреть утренний кофе: влияние кофеина на кортизол, сон, усвоение минералов и возможные замены — матча, цикорий, вода с лимоном.
Читать
Marie Claire Russia·11 легких SPF для города
Подборка 11 лёгких солнцезащитных средств (Thalion, Payot, Sesderma и др.), не забивающих поры и подходящих для городских условий.
Читать
Marie Claire Russia·5 признаков, что ванная мешает уходу
Почему ванная разрушает бьюти‑рутину: визуальный шум, свет, запах, холодные фактуры и отсутствие ритуала — пять сигналов для перемен.
Читать