Сказки как подсказки✨·«Премиленькая»: ценность и этап автономии
Разбор фразы из сказки о Дюймовочке: как признание собственной ценности и лето одиночества формируют автономию и внутренний стержень.
Читать
Каналы
Сказки как подсказки✨·Сказки как подсказки✨·Сцена из «Золотой антилопы»: механизм присвоения
Разбор отрывка из «Золотой антилопы» — как через сцену проявляются механизмы присвоения, обвинения и включения власти в отношениях.
Читать
Сказки как подсказки✨·Мысли вслух — пассивная агрессия и исцеление
Разбор пассивной агрессии через архетипы: как скрытая злость влияет на отношения и откуда берётся страх прямоты.
Читать
Сказки как подсказки✨·О чём мечтаю я прямо сейчас?
Короткая пятничная практика: прислушаться к мечтам, записать подсказки и образы — начало личной сказки о переменах.
Читать
Сказки как подсказки✨·Знакомо? Внутренняя опора и зона анимуса
Разбор внутренней опоры и анимуса: почему возникают качели «я всё сама» — «пусть он возьмёт» и как опереться на себя в одном деле.
Читать
Сказки как подсказки✨·Откуда у женщины образ Анимуса
Анимус — не копия отца: разбор роли матери, родовых сценариев и путей к здоровому Анимусу.
Читать
Сказки как подсказки✨·Неделя без меня. Или - я без недели?
Рассказ о паузе, когда выключился свет и психика предложила остановиться; размышления на фоне завершённой «Золотой антилопы» и клубной работы.
Читать
Сказки как подсказки✨·Не пишешь, когда не веришь
Личное размышление о паузах в письме, вере в сказки и книгах, о дисциплине как требовании и о желании возвращаться к творчеству.
Читать
Сказки как подсказки✨·Вторая часть «Василисы Прекрасной» — про уникальность
Разбор второй части «Василисы Прекрасной»: как женщина собирает себя, прядёт тонкую нить и создаёт стан, который признают её дело и царь.
Читать
Виктория Аджави·ОЖИДАНИЯ VS РЕАЛЬНОСТЬ
Размышления о любви: о мечтах, реальности и том, как ожидания формируют истории отношений.
Читать
Виктория Аджави·Как я сегодня продлила себе жизнь
Личное наблюдение Виктории о том, как забытый ключ и короткий стресс превратились в «эустресс» и сделали день ярче.
Читать
Виктория Аджави·Канал «Я живу собой» — о ясности в отношениях
О канале Светланы — опытного коуча, после 25 лет брака начавшей рассказывать о личном; канал «Я живу собой» про ясность в отношениях и поиск себя.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Когда внутренний критик — самый жестокий судья
Живая история клиентки Ирины о переживании стыда и работе с внутренним критиком через психотерапевтические техники и КПТ.
Читать
Языки, деньги, свобода·Лингвокоучинг, который изменил меня
История ухода из института и становления лингвокоучем: как профессия дала уверенность, а клиенты достигают результатов за три месяца.
Читать
Языки, деньги, свобода·Привет — знакомство с Марией Малышевой
Короткое представление Марии Малышевой — кандидат наук и нейроязыковой коуч; на фото — она и аппарат для прессотерапии.
Читать
Языки, деньги, свобода·Вы НЕ обязаны, коллеги
Личный пост от TUTORLAB к 15 июля 2024: серия слайдов‑напоминаний для преподавателей языков — о том, что не нужно жертвовать собой и работать «за копейки».
Читать
Языки, деньги, свобода·Есть ли у вас самоценность? Узнайте об этом за 1 минуту
Короткий тест на самоценность для репетиторов и лингвокоучей; анонс тренинга 28 июня и упражнение по запросу у @mariaseaview.
Читать
Языки, деньги, свобода·Я даже не думала, насколько это актуально
Рассказ о роли штатного психолога Алены Чудиновой в клубе TUTORLAB: ежемесячные часовые сессии Q&A и поддержка преподавательниц.
Читать
Языки, деньги, свобода·Поддержка психолога в TUTORLAB
Почему психолог — важная опора для роста преподавателя: кейсы и тренинг Алёны в TUTORLAB, упражнения для снижения тревоги и улучшения внимания.
Читать
Глубина жизни | СПГС·Тёмная триада: признаки людей, разрушающих самооценку
Мини‑подкаст от «Глубина жизни»: что такое тёмная триада и как она влияет на самооценку.
Читать