Поиск опоры в период неопределённости
Таня о собственных кризисах, эмиграции и о том, как архетипы, коучинг и Таро помогают перейти от понимания к действиям.
Таня о собственных кризисах, эмиграции и о том, как архетипы, коучинг и Таро помогают перейти от понимания к действиям.
Павел Бутор о привычке выписывать в тетрадь план дня: как это очищает голову, даёт энергию и помогает делать больше в течение дня.
Инструкция по работе с ограничивающими убеждениями: анализ происхождения, контрубеждение, подтверждение на практике и ратификация; пример с масштабированием и Кийосаки.
Размышления о том, почему «вкалывать» не равно большему доходу: нелинейные источники — бизнес, интеллектуальная собственность, инвестиции; важность баланса и лайфстайла.
Три простых метода — планирование, благодарность и помощь другим — которые автор применяет, чтобы снять необоснованный страх.
Записал успехи в «Дневник успеха»: простая привычка из книг (включая «Мани, или Азбука денег») для роста уверенности и мотивации.
После практикума закрыли обещания, сожаления и чужие желания; вернулась энергия и лёгкость. Запись почти 2 часа. Эфир и чат — через @Rufiya_Ekra.
Короткий опрос от Руфии Экры: выбрать один из трёх аспектов (тело, деньги, мужчины) и получить метафорическую карту.
О том, как хаос в квартире мешает привлекательности для денег и отношений; автор делится подготовкой личного пространства к Новому году.
Техника от Руфии: один вопрос — «Если бы я на 100% любила себя, согласилась бы я на это?» помогает понять, когда сказать «нет».
Пост о 7 признаках саботажа: почему нормальных отталкиваем, а токсичных притягиваем — от скуки до спасательства. Автор Руфия Экра.
Список из 7 мотивов для консультации: подтверждение внутренних знаний, ясность, причины, глубина, инструкция, скорость (~15 мин) и доверие от Руфии Экры.
Краткое сравнение терапии и коучинга для женщин 40+: когда нужна проработка прошлого, а когда — системный план для новых отношений.
Кейс Алены: знакомства после развода, ночные переписки с прошлым партнёром и шпаргалка для установления границ.
Кейс Влады: сессия про недоверие, страх потерять себя и как вернуть доверие к себе и миру — работа с причинами и результат.
Краткое толкование метафорических карт: кит обозначает доверие мужчинам; можно запросить свою карту до 21:00 МСК 26.02.
Краткая экскурсия: почему сессии по Хроникам Акаши стоят от 10 тысяч — энергия сеансов, необходимость практики, физкультура, вибрации и заземление.
Автор объясняет, из чего складывается цена консультации: десятилетия обучения, энергопрактики, личная терапия и экономия вашего времени.
Руфия о своей работе: коучинг, энергопрактики и нейрографика для восстановления энергии и уверенности у женщин 40+.
Мини‑опрос: какие «тараканы» управляют вашими отношениями — от «Упрямикуса» до «Саботажки». Делитесь, кто в доме хозяин отношений.