Институт Мета-Персональной Психологии·МПТ vs ЭОТ: ЧТО ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГУ?
Сравнение МПТ и ЭОТ: отличия в работе с образами, телеориентированных техниках, роли «внутреннего ребёнка» и практическом применении.
Читать
Каналы
Институт Мета-Персональной Психологии·Институт Мета-Персональной Психологии·Ответы на вопросы участников клуба
Александр Волынский о работе с расставанием: три направления — эмоции, утрата и негативный прогноз; анонс эфира 27 мая.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·КЛУБ МПТ — ПЕРВЫЕ ОТЗЫВЫ О НОВОМ ФОРМАТЕ
С начала июня Клуб МПТ в обновлённом формате: публикуем первый отзыв участника и даём ссылки на расписание, бесплатный курс и обучение.
Читать
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Фрагментирование: что это такое
Объяснение метода фрагментирования для упрощения запоминания сложных последовательностей чисел и букв, с примерами и упражнениями.
Читать
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Учимся запоминать
Короткое упражнение для развития долговременной памяти: запомнить 6 предметов по рисунку и пронумеровать их в том же порядке.
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·Чего съесть, чтобы похудеть: простой и безопасный подход
Ошибка быстрых «детоксов»: они не сжигают жир. Рекомендации — вода, фиточай и простые цельные продукты; в тексте — список простых перекусов.
Читать
Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация·7 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ФИТОЧАЙ ЕЩЁ ВКУСНЕЕ
Семь простых способов сделать фиточай вкуснее: мёд, варенье, лимон, мята, сухофрукты, смешивание с чаем и уменьшение порции для детей.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·Азбука эмоций: ЛЮБОВЬ (теплая привязанность/забота)
Любовь в рабочей среде как тёплая привязанность: признаки, вариации и пример на работе о доверии и поддержке.
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·Пятничный ЧЕК-ИН
Чек-ин от Романа Боброва: мысль Джеффа Безоса о страстях и вопрос — ваши усилия служат вашей истории или чужим ожиданиям?
Читать
Переводчик без...·Варианты перевода patient information
Разбор вариантов перевода термина «patient information», типичные ошибки при автоматической подстановке из памяти переводов.
Читать
Переводчик без...·Что не так с упаковкой для суппозиториев?
Разбор определений упаковки суппозиториев по ГФ XV, ФЕАЭС и ВОЗ: почему контурная ячейковая упаковка чаще регистрируется как «блистер».
Читать
Переводчик без...·Примеси N-нитрозаминов в регистрационных досье
О том, какие разделы досье и переводчиков затрагивают примеси N-нитрозаминов и чем полезен проект Руководства НЦЭСМП (2024) для переводчиков.
Читать
Переводчик без...·Пиши в 3-м лице, множественном числе
Разбор требования оформления техдокументации: использование глаголов в 3-м лице мн. числе по ОСТ 64-02-003-2002 и ГОСТ Р 2.105-2019.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·ЭМИКС: пирамида эффективности
Психолог Дарья Макарова представляет пирамиду ЭМИКС: пять уровней эффективности — энергия, мотивация, идеология, коммуникация, саморегуляция.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·Психологическая шутка выходного дня — КПТ на примерах
Юморная заметка о том, как работает КПТ на простых вопросах; автор — Дарья Макарова; упоминается этап «И чё не так?».
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·Внутренние психологические блоки
Пояснение модели «пирамида ЭМИКС» и пример со Светой: как идея о себе («я недостаточно хороша») провоцирует переработку и мешает действовать в своих интересах.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·Негативные идеи о себе: откуда они берутся?
Комикс и краткие тезисы о том, как формируются негативные идеи о себе в детстве — роль взрослых, эмоциональная восприимчивость и буллинг.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·Что за странный метод психотерапии — ДПДГ?
Личный опыт Дарьи Макаровой о методе ДПДГ: как движения глаз помогают переработать застарелые негативные эмоции и сколько обычно требуется сессий.
Читать
Aleksandra Ishmuratova·Одиночество Лидера: Почему вы боитесь тишины?
Размышления об одиночестве лидера, страхе тишины и методе «Системная хирургия» для снятия ментального шума и роста без выгорания.
Читать
Aleksandra Ishmuratova·Маркетинг — это галлюцинация. Дело в вас.
Почему инструменты не решают проблему бизнеса: страхи, предательство идентичности и внутренний хаос; запись на системный аудит.
Читать