Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Базовый ежегодный список анализов ЖКТ: общий белок, билирубин и печёночные пробы, ферритин, копрограмма, панкреатическая эластаза, УЗИ брюшной полости.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Разбор возможностей растворения холестериновых камней: когда это работает, роль УЗИ, размеры (до 10 мм) и сроки — от полугода до нескольких лет.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Советы кардиолога‑нутрициолога о том, когда БАДы не помогут и какие признаки улучшения иммунитета; информация о консультации автора.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Разбор четырёх типов людей с ослабленным иммунитетом: хронический стресс, избыток сахара, строгие диеты и рекомендации по поддержке.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Список 7 нутрицевтиков (омега-3, магний, цинк, D3, витамины В, железо, холин) и советы по режиму, питанию и сну для школьников.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Симптомы СИБР: вздутие, диарея, боли, ухудшение после пробиотиков; стандарт — метаново-водородный дыхательный тест. Базовые советы по питанию.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Объяснение, что такое СИБР, как отличить вздутие при СИБР от других причин, признаки и упоминание теста с лактулозой.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Разбор значений цвета, запаха, прозрачности и pH мочи; роль ОАМ, билирубина, свеклоурия и протеинурии.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·О каких двух анализах говорит доктор: ТТГ (норма до 2,5) и ферритин (не ниже 40). Пояснения и информация о консультациях автора.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Короткий обзор причин седины: генетика, дефициты железа, глутатиона, меди, В12 и кремния; рекомендации по проверке ферритина и добавкам.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Краткий обзор причин и схем лечения артроза коленного сустава: остеопатия, медикаменты, физиотерапия, операции и добавки (коллаген, D3, хондроитин, омега).
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Почему мюсли, гранола и батончики «здорового» питания могут вызывать вздутие, воспаление и нагрузку на печень и ПЖ.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·От кардиолога‑нутрициолога: инструкция, меню и рекомендации по приёму железосодержащих БАДов (фумарат, бисглицинат) с промокодом 'весна'.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Почему рак кишечника часто выявляют поздно: статистика по РФ, возраст пациентов, роль полипов и важность ранней диагностики. Консультации автора.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·О связи симптомов с FODMAP и СИБР: почему капуста и яблоки дают вздутие, роль желчеоттока и временное исключение как инструмент лечения.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Разбор показаний к эрадикации Helicobacter: абсолютные и относительные показания, риск при язве и влияние антибиотиков на микробиом.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Советы Марини Шестаковой: почему важно пить тёплую воду перед анализом, влияние стресса, времени и нагрузки, и простая подготовка к сдаче крови.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Почему лямблии маскируются под СИБР: реакция на молочку, волнообразность, жирный стул и методы диагностики (ИФА, ПЦР, дуоденальное зондирование).
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Экспертный разбор причин боли в правом боку после холецистэктомии: расширение протоков, спазм сфинктера Одди, раздражение кишечника и послеоперационные спайки.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Разбор типов людей с ослабленным иммунитетом: признаки, рекомендации по питанию, обследованиям и поддерживающим БАДам (витамин D, цинк, пробиотики).
