Психология | Psychologies·Секреты ШВЗ массажа от преподавателя с 17-летним стажем
Бесплатный мастер‑класс по массажу шейно‑воротниковой зоны от преподавателя с 17‑летним стажем; техника для роста чека и востребованности у клиентов.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·8 навыков, без которых сложно вылечить тревогу и депрессию
Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.
Читать
Психология | Psychologies·Чувствовать себя плохо без явной причины
Короткое объяснение, почему бывает плохо без видимой причины: накопленный стресс, усталость, гормональные изменения и сигнал тела обратить внимание на себя.
Читать
Психология | Psychologies·Эмпатия: значение и способы развития
Краткое объяснение эмпатии, её роль в медицине и HR, а также рекомендации по развитию; ссылка на исследование и глоссарий Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·8 «бумерских» привычек, от которых мы зря отказались
Короткий обзор 8 привычек поколения бэби‑бумеров — про семейные ужины, ранний сон, записи от руки и другие практики, полезные для устойчивости и психики.
Читать
Психология | Psychologies·Отгадайте детскую загадку за 10 секунд
Утренний тест: детская загадка, где молоко и вода заменены вином; ответ — одинаково (белого в красном равно красному в белом).
Читать
Психология | Psychologies·Темная сторона личных границ
О чем могут свидетельствовать слишком жесткие личные границы: вопросы для самоанализа и влияние на любовь и близость.
Читать
Психология | Psychologies·Ваше время ограничено — про выбор жизни
Короткая мысль от Psychologies: «Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью». Сопроводительное изображение — закат и фигуры в кадре.
Читать
Психология | Psychologies·Фразы, которые разрушают самооценку
Фразы — от «Не выдумывай» до «Ты не справишься» — которые подрывают самооценку и эмоциональное благополучие.
Читать
Психология | Psychologies·Если вы это пережили — вы сильнее, чем думаете
К 40–50 годам потери и провалы формируют устойчивость: 9 жизненных испытаний по версии Psychologies и исследованию Дж. Бонанно.
Читать
Психология | Psychologies·Почему сила воли не помогает бросить курить
Почему запреты и сила воли редко работают: сигарета выполняет психологическую функцию, которую важно понять и заменить более экологично.
Читать
Психология | Psychologies·7 фраз, которые помогут справиться с тревогой
Набор из семи фраз для работы с тревожностью: принятие, самопонимание и отказ от сравнения с другими.
Читать
Психология | Psychologies·Секрет счастливых людей
Краткий пост о сходных чертах счастливых людей и привычках, от которых они отказались; инфографика с семью пунктами.
Читать
Психология | Psychologies·Отроверты — новый тип личности
Термин «отроверт» (Рами Камински, 2025): внешне похож на экстраверта, но с интровертной нервной системой; восстановление в тишине.
Читать
Психология | Psychologies·Выберите картину Малевича — что говорит ваша душа
Тест по картинам Казимира Малевича: выбор полотна помогает обойти психологические защиты и понять, о чем молчала ваша душа.
Читать
Психология | Psychologies·6 признаков того, что женщина стала к вам безразлична
Краткий обзор шести признаков безразличия женщины: избегание взгляда, эмоциональное отстранение, сравнения, отказ от планов, постоянные конфликты и отсутствие ревности.
Читать
Психология | Psychologies·Тест: Какой вы мифический зверь?
Короткий тест от Psychologies: узнайте, какой мифический зверь отражает вашу личность и раскрывает скрытые таланты.
Читать
Психология | Psychologies·К какому типу относится ваша пара?
Короткая заметка Psychologies с предложением пройти тест, чтобы узнать, к какому типу относится ваша пара и как это влияет на отношения.
Читать
Психология | Psychologies·Как понять, что вам нужен отдых, а не мотивация
Чек‑лист признаков, что нужна пауза: от усталости и апатии до усиленной самокритики — почему не всегда помогает мотивация.
Читать
Психология | Psychologies·Тест на признаки раннего старения
Короткий анонс теста от Psychologies: как распознать признаки раннего старения в самочувствии, памяти и уровне энергии.
Читать