10 советов клинического психолога: как отпустить прошлое
Список из 10 советов клинического психолога о причинах привязанности, влиянии травм и практиках, которые помогают отпустить прошлое. Иллюстрации-инфографика.
Список из 10 советов клинического психолога о причинах привязанности, влиянии травм и практиках, которые помогают отпустить прошлое. Иллюстрации-инфографика.
Тест от Psychologies о поколениях: от фанатов «Звездных войн» и Rolling Stones до людей, выросших в интернете; короткая анкета и анализ.
Модель «светофора» в сексе — зелёный, жёлтый, красный: о согласии, границах и том, как эксперименты могут сблизить партнёров.
Туман в голове, раздражительность и пустота после каникул: психолог из Psychologies объясняет причины и способы справиться с постпраздничным состоянием.
Психологи: за желанием похудеть часто скрывается стремление к уверенности и спокойствию; в материале Psychologies доступен опрос и рекомендации.
Психология объясняет: Старый Новый год — переходная пауза для снижения внутреннего напряжения и восстановления ресурса.
Тест от Psychologies: оцените установки и привычки, влияющие на способность жить насыщенно после 50 лет.
С 1 марта 2026 года вступает порядок медосвидетельствования: при признаках психического расстройства работодатели смогут направлять сотрудников — эксперты объясняют риски.
Список из 10 фраз, которыми нередко обесценивают чувства и опыт других: «Ты слишком чувствительный(ая)», «Не драматизируй» и другие.
О причинах случайных высказываний и способах снизить внутреннее напряжение: детство, страх контроля, бессознательное и простые стратегии.
Короткий материал от Psychologies о 7 привычках, которые мешают быть счастливым: от постоянной тревоги до сравнения с другими.
Памятка с перечнем супермаркетов, киосков и маркетплейсов, где доступна печатная версия журнала PSYCHOLOGIES.
Краткий разбор концепции «синего понедельника»: история термина (Клиф Арналл) и три фактора — погода, постпраздничные траты, неоправдавшиеся ожидания.
Юмористический пост Psychologies: мем с котом, висящим за край дивана, и вопрос «А вы как, держитесь?»
Коливинг: как поездка в Бразилию почти за миллион рублей обернулась кошмаром для россиянки — рассказ и выводы в материале Psychologies.
Анонс от Psychologies о различиях эгоизма и альтруизма и ссылка на 15‑вопросный тест, который поможет понять вашу склонность.
Цитата Psychologies: «Не бойся медленно идти. Бойся стоять на месте». Иллюстрация — чтение у окна на фоне заснеженного пейзажа.
Бесплатный мастер‑класс по массажу шейно‑воротниковой зоны от преподавателя с 17‑летним стажем; техника для роста чека и востребованности у клиентов.
Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.
Короткое объяснение, почему бывает плохо без видимой причины: накопленный стресс, усталость, гормональные изменения и сигнал тела обратить внимание на себя.