health-wellness Posts | Discover

Каналы

Виктория Аджави

Natasha’s channel

ТЕКСТЫ. ТРАФИК. ТЕЛЕГРАМ

Анна Деменко | Продажа квартир в Москве

House of English | oh.zukhra

Светский детский | Краснодар

Екатеринбургский Медицинский Центр

Карты, Джен и 2 кота

Психология | Psychologies·25 окт. 2025 г.

Как правильно отвечать на оскорбления

Краткие психологические рекомендации: признать чувства, оценить контекст и спокойно отстаивать границы при вербальной агрессии.

Читать

Психология | Psychologies·11 нояб. 2025 г.

Тест на порнозависимость

Короткий анонс и ссылка на тест Psychologies о порнозависимости — проверка влияния просмотра контента для взрослых на психологическое здоровье.

Читать

Психология | Psychologies·28 дек. 2025 г.

Отрицание — психологический защитный механизм

Короткое объяснение отрицания как психологической защиты: проявления, зачем нужно, когда становится проблемой и что помогает.

Читать

Психология | Psychologies·23 дек. 2025 г.

Когда настроение зависит от похвалы на работе

О признаках внешней опоры самооценки — как похвала на работе влияет на уверенность и что помогает отделять результат от ценности личности.

Читать

Психология | Psychologies·22 дек. 2025 г.

Тест: умеете ли вы оставаться сосредоточенным?

Короткий тест от Psychologies, который проверяет, умеете ли вы оставаться непоколебимым и сосредоточенным; ссылка на тест.

Читать

Психология | Psychologies·27 янв. 2026 г.

Злость как сигнал нарушенных границ

Злость — защитная эмоция и сигнал о нарушенных границах; помогает понять, где сказали «да», хотя внутри было «нет».

Читать

Психология | Psychologies·9 февр. 2026 г.

Эмоциональное выгорание

Чек-лист признаков эмоционального выгорания: раздражение, усталость и потеря интереса. Если 3+ пункта — повод пересмотреть нагрузку.

Читать

Психология | Psychologies·25 февр. 2026 г.

Тест: Как вы сбегаете от реальности?

Короткий тест от Psychologies про формы эскапизма — алкоголь, игры, спорт и другие привычки ухода от реальности.

Читать

Психология | Psychologies·4 мар. 2026 г.

«Устала от дочери и внука» — история читательницы

История читательницы о смене роли заботливой матери и трудностях трансформации семейного сценария; комментарии Psychologies.

Читать

Психология | Psychologies·10 мар. 2026 г.

Как матери строить отношения с дочерью-подростком

Психолог объясняет, с чем связаны резкие перемены у дочери-подростка и какие три сценария отношений с матерью встречаются.

Читать

Психология | Psychologies·21 апр. 2026 г.

Тест: тибетская лиса, пампасская кошка или вискаша?

Квиз Psychologies о животных‑мемах: кто вы сегодня — тибетская лиса, пампасская кошка или горная вискаша; в тексте — отсылки к вирусным мемам и бульдогу Пибблу.

Читать

Психология | Psychologies·30 апр. 2026 г.

Тест: Какая травма досталась вам от матери?

Тест Psychologies о возможных следах материнских установок и реакций во взрослой жизни; материал помогает увидеть, какая травма могла сохраниться.

Читать

Психология | Psychologies·19 мая 2026 г.

Елена Новоселова — о связи эмоций и технологий

Елена Новоселова (Российская психотерапевтическая лига, школа «Менталис») рассказывает о связи эмоций и технологий и делится практическими упражнениями.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·23 мар. 2025 г.

Видео разворота при попытке рекорда 75 м

Личный разбор неудачного нырка до 75 м: потеря троса, влияние холода, выводы по продувке и падению. Судья — Дима Еркулов.

Читать

ВикиТория·10 апр. 2025 г.

Что такое любовь?

Личное размышление о любви, сложности отношений и ценности доверия, тепла и поддержки в паре.

Читать

50+run·6 нояб. 2025 г.

Добрые кроссовки для новичка, как узнать их на полке?

Признаки «добрых» беговых кроссовок для начинающих: стабильность, амортизация и пяточный захват; пример модели ANTA Bellero 3.0 Pro Xian.

Читать

Идём, Питер!·22 окт. 2025 г.

Идём в СПА на крышу

Визит в Skyfall Rooftop Spa: джакузи с видом на город, хамам, сауна, массаж и чаепития — открытая площадка с видом на Исаакиевский собор.

Читать

телеграм наизнанку·10 апр. 2026 г.

Трекер привычек в Telegram: вести ритуалы через бота

Короткая инструкция про трекер привычек в Telegram через бота: выбор привычек, настройка напоминаний, конкретные формулировки и привязка к ритуалам.

Читать

Бизнес-психолог для собственников и руководителей·6 мая 2026 г.

Каждый вечер отвечайте себе на шесть вопросов

Три минуты вечера: шесть вопросов для проверки бизнеса и эмоций, которые помогают заметить риски, снизить убытки и предотвратить выгорание.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·24 дек. 2025 г.

Прокрастинация как симптом — от чего вы убегаете

Вебинар психолога Антона Зинькевича о причинах прокрастинации и 7 шагах борьбы; анонс курса «Цельная жизнь», онлайн 25–28 декабря.

Читать

← Назад4 / 643Вперёд →