Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Границы как форма заботы о себе
О личных границах как инструменте сохранения энергии: временные, эмоциональные и информационные границы с простыми примерами и объяснением пользы.
Читать
Каналы
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·
IT Загрузка..·BCI для людей с ограниченными возможностями
Краткий обзор практического применения нейроинтерфейсов: коммуникация, управление компьютером и колясками, протезирование и реабилитация.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Гастрономическое удовольствие на курсе «Новое тело»
Короткий взгляд на блюда курса «Новое тело»: полезное питание, разнообразие вкусов и красивая подача — удовольствие без ограничений.
Читать
Берлова Анна | Рост Рой·ИИ‑фотосессии для клиник: быстро и дешево
Как делать фотосессии клиники в нейросетях за 30 минут вместо недели и без оплаты при сотрудничестве — примеры прикреплены.
Читать
Клиника INNOVATICA·Скрытые угрозы для мозга: как не пропустить начало
О признаках на ранних стадиях — болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсия, мигрень и нейропатия; советы по вниманию к симптомам и сну.
Читать
Клиника INNOVATICA·Как совместить ЗОЖ и медицину?
О том, почему ЗОЖ и медицинский чекап работают вместе: индивидуальные программы, онлайн‑консультация и рекомендации от Клиники INNOVATICA.
Читать
ХАИР ПОЗИТИВ | HairPositive·Идеи подарков для волос на Новый год
Идеи подарков для волос: фен-щетка tuvio, маски, стайлинг и бьюти-боксы; варианты наполнения и советы по подбору от HairPositive.
Читать
Сказки как подсказки✨·Как проживание сказки трансформирует душу и тело
Разбор пути Дюймовочки: почему тренинги-проживания по сказкам переводят слова в телесный опыт и учат делать осознанный выбор.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КЛИЕНТ ВСПОМИНАЕТ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ?
О причинах негативных воспоминаний в регрессии и о том, как регрессолог использует диссоциацию, чтобы избежать ретравматизации; контакты РШРИ.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Мифы об осознанных снах — 10 заблуждений
Разбор 10 популярных мифов об осознанных сновидениях: роль REM, данные ЭЭГ, безопасность практики и реальные риски для психики.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Роль эмоций в запоминании снов: яркие переживания остаются
Как эмоции влияют на запоминание снов: роль REM-фазы и миндалевидного тела, советы для записи и анализа ночных переживаний.
Читать
Хочу отношений | психология·Письмо себе малышке
Тёплое письмо себе в детстве: обращение к пятилетней Дианочке о смелости, выборе, пути к психологии и будущем семейном счастье.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Прием аллерголога + сдача анализов за 5100 руб!
Клиника Современной Медицины: прием аллерголога и базовый аллергопрофиль методом ImmunoCAP за 5100 руб, адрес — Ростов‑на‑Дону, пр. Театральный 60А.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Как бессонница становится самостоятельной привычкой
Почему бессонница превращается в привычку и как помогает протокол КПТ инсомнии; требуется несколько недель планомерной работы.
Читать
Баланс | Тело и разум·Как заставить себя заниматься спортом?
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему психика сопротивляется изменениям и как постепенно развить дисциплину, чтобы втянуться в тренировки.
Читать
Баланс | Тело и разум·Спросите Жору. Он готов!
Анонс чат‑бота «Жора»: задавайте вопросы о питании, похудении и тренировках в комментариях или личным сообщением @ZhoraChat_bot; не заменяет врача.
Читать
Баланс | Тело и разум·Что делать, если через час после еды вы снова голодны
Тренер Александр Кузьмин объясняет, как оценивать сытость после приёма пищи и собирать личную карту насыщения, чтобы понять возврат голода.
Читать
Спокойствие как навык | Ольга Зродникова·Факт №13: забытое слово как лёгкая социальная травма
Языковой психолог отмечает: стыд от забытого слова похож на лёгкую социальную травму, поэтому мозг склоняет к молчанию.
Читать
Тележка нейрохирурга·Удаление осколков, которые не угрожают жизни
Краткий обзор причин удаления неугрожающих жизни осколков: хроническая боль, миграция, невозможность МРТ; автор — нейрохирург о пользе удаления.
Читать
Тележка нейрохирурга·Лечение грыжи лазером
Кейс о лазерной вапоризации межпозвонкового диска: на МРТ видно уменьшение выпячивания, при этом клиническое улучшение важнее идеальной картины.
Читать