Хочу отношений | психология·История из лагеря «Зеркальный»: сына держали в медбоксе до результатов анализов; лично приходила Башкетова Наталия Семёновна. Рассказ для родителей о детском стрессе и бюрократии.
Хочу отношений | психология·Размышления психолога о том, существуют ли «незаменимые» люди на примерах мастеров массажа — Ольги и Елены и месте нового опыта.
Хочу отношений | психология·Размышления о том, как психотерапия помогла Джиму Керри справиться с депрессией — от интервью с Опры до автобиографии 2017 года.
Хочу отношений | психология·О дефиците времени у клинического психолога: приоритеты между любимыми клиентами, семьёй и восстановлением ресурса; упоминается приложение «Твоё время» и тюльпаны.
Хочу отношений | психология·О том, как на 15 минут уступить дивану ради ребёнка и найти в себе «яждостаточнохорошаямама» — небольшой психологический пример из жизни.
Хочу отношений | психология·Разбор случая: женщина перестала выполнять домашние обязанности по совету из интернета — эксперимент и почему общие психологические рекомендации не сработали.
Хочу отношений | психология·Разбор истории и эффектов "колеса жизни" от Paul J Meyer: как коучинговый инструмент помогает и почему пережатый баланс приводит к выгоранию.
Хочу отношений | психология·Техника интериоризации, чтобы принимать важные решения при сомнениях — на примере экзамена и риска эффекта Даннинга—Крюгера.
Хочу отношений | психология·Разбор: что стоит за любимым животным — проекция личности или эстетический вкус; примеры (пингвин, волк, сова) и приглашение к обсуждению.
Психолог Анна Лопан·Денежный сценарий «избегание»: как страх критики и ранимое эго отнимают доходы и мешают личному росту.
Психолог Анна Лопан·Анна Лопан перечисляет признаки тревоги и предлагает чек‑лист, чтобы понять, кто управляет вашей жизнью и вернуть спокойствие.
Психолог Анна Лопан·Личный кейс о детской зависти и «схеме неуспешности»: зависть как сигнал потребности и подсказка выйти из тени.
Психолог Анна Лопан·О признаках депрессии: пустота, отстраненность и уменьшение эмоций; приглашение на 30‑минутную предварительную встречу с психологом.
Психолог Анна Лопан·Размышления о том, как тревога и убеждения разрушают близость в паре и короткий тест «От тревоги к близости» для диагностики проблем.
Психолог Анна Лопан·О том, как детская нестабильность формирует тревогу и потребность контролировать будущее; автор — психолог Анна Лопан, есть одно место в июне.
Психолог Анна Лопан·Анна Лопан о нейропластичности мозга: 5 признаков фоновой тревоги и как тренировка реакций снижает симптомы и возвращает энергию.
Психолог Анна Лопан·КПТ‑психолог Анна Лопан предлагает тест «От тревоги к близости», помогающий понять, где у пары тонкое место и как тревога мешает сближению.
Психолог Анна Лопан·Психолог Анна Лопан о молчании после измены, личном опыте и чек‑листе «Самопомощь после измены».
Психолог Анна Лопан·Почему слово «простить» не помогает и как работать с внутренней болью после измены; чек‑лист «Самопомощь после измены» от психолога Анны Лопан.
Психолог Анна Лопан·Разбор пяти причин его предательства: поиск подтверждения, потребность в новизне, уход от проблем, неумение переживать чувства и переход моральной черты.
