Иногда кажется, что живёшь не с человеком, а с постоянным страхом его потерять.
Недавно спросила у мужа,
почему раньше он был жёстким и холодным.
Он ответил: «Я старался казаться сильным.
Думал, что мягкость и доброта - это слабость».
Я же воспринимала это как холодность.
Замыкалась, угождала,
и мы оба отдалялись, вместо того чтобы быть ближе.
Он держал маску
«я сильный, мне всё равно»,
я - маску «удобная, лишнего не прошу».
В итоге два человека рядом
жили в своих страхах и догадках,
а не в близости.
Сейчас я вижу,
как тревога и убеждения ломают отношения:
кто‑то играет в супергероя,
кто‑то в «я потерплю»,
и оба при этом хотят одного,
чтобы рядом было спокойно и надёжно.
Особенно сейчас,
в беспокойном мире,
где слишком много неопределённости и новостей,
важно иметь отношения,
которые не добавляют тревоги, а дают опору.
Чтобы вы могли честно посмотреть на свои отношения
трезво,
я подготовила тест «От тревоги к близости».
Он помогает увидеть:
- где у вас в паре самое тонкое место
- как именно тревога мешает вам быть ближе
- и что можно начать делать, чтобы в отношениях стало спокойнее и теплее
Тест короткий, на несколько минут,
только про то, что важно.
Ставьте +, пришлю
Дискуссия