Эффект «всё или ничего»
Короткое объяснение когнитивного искажения «всё или ничего»: как мышление в крайностях снижает мотивацию и приводит к выгоранию. Psychologies в MAX.
Короткое объяснение когнитивного искажения «всё или ничего»: как мышление в крайностях снижает мотивацию и приводит к выгоранию. Psychologies в MAX.
Подборка из 9 мотивирующих фраз от Psychologies, помогающих настроиться, преодолеть сомнения и сделать первый шаг к цели.
Подборка Psychologies: 9 уютных фильмов в новогоднем или зимнем настроении — истории о добрых чудесах и лёгком отдыхе.
Psychologies с психологом анализирует новый трек Кэти Перри и объясняет, как она справляется с расставанием с Орландо Блумом после десяти лет отношений.
Шесть признаков отношений, где мужчина любит сильнее: спокойствие, планирование будущего, рост самооценки и возможность быть собой.
Как мессенджеры создали иллюзию постоянной доступности и почему задержки ответов вызывают тревогу; материал Psychologies.
Тест от Psychologies для оценки выраженности синдрома «хорошей девочки» и его проявлений в поведении.
10 ночных ритуалов: уход за лицом, ванна, чай и релаксация; советы усиливают выработку мелатонина и уменьшают утреннюю усталость.
Набор простых пунктов — зимнее психологическое бинго от Psychologies, чтобы заботиться о себе без давления и обязательств.
Короткие карточки от Psychologies о том, почему «прости» не работает и как почувствовать прощение, чтобы восстановить доверие в отношениях.
Краткий список от Psychologies: пять факторов, которые повышают вероятность неверности партнёра; инфографика на тёмном фоне с мужскими руками и кольцом.
Короткий список фраз для родителей, которые помогают наладить контакт и поддержать ребёнка; идеи от Psychologies.
Короткое объяснение термина «оговорочка по Фрейду»: когда оговорки отражают бессознательное по Зигмунду Фрейду, а когда это просто ошибка.
Короткая заметка о чатфишинге: как ИИ создаёт фальшивые онлайн‑личности и что помогает избежать обмана в онлайн‑знакомствах.
Короткий пост о чувствительности и эмоциональной уязвимости с ссылкой на тест Psychologies — определение уровня уязвимости и восприятия окружающих.
Размышление о правилах гостя и хозяина: как уважать личное пространство, быть благодарным и не нарушать уют чужого дома.
Краткое пояснение двух значений термина «фетишизм»: религиозное поклонение объектам и сексуальная привязанность к предметам; ссылка на глоссарий Psychologies.
Подборка из десяти фраз, которые помогают укреплять близость и доверие в здоровых отношениях.
Канал психолога с бесплатными практиками и советами от профессионала — то, за что другие специалисты берут деньги.
Короткий тест от Psychologies, который проверяет, умеете ли вы оставаться непоколебимым и сосредоточенным; ссылка на тест.