Хочу отношений | психология·Индивидуальный подход в лечении и психике
О том, почему одна и та же терапия не подходит всем: опыт работы в соматической клинике и размышления о тонкости психики.
Читать
Каналы
Acid Crunch — AI, GameDev, R&D, нейросети и GPT хаки
Natasha’s channel
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога
Путь к себе с практическим психологом
Max Knyazev is typing…
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвитияХочу отношений | психология·Хочу отношений | психология·Хорошие отношения: о помощи и разделении ролей
О «хороших» отношениях и распределении ролей в паре: личный пример с Игорем о просьбе помощи и проявлениях любви делами.
Читать
Хочу отношений | психология·Две крайности механизма выживания
Разбор двух защитных стратегий — псевдоэмпатии и блокировки эмпатии — как крайностей психики после детской травмы. Упоминание ПРЛ и гендерных тенденций.
Читать
Хочу отношений | психология·Миф 5: Всё дело не только в одном человеке
Разбор мифа о том, что проблемы в отношениях решит только один партнёр; пример пары, где изменение поведения обоих помогло восстановить близость.
Читать
Хочу отношений | психология·Миф 4: Зачем ворошить прошлый опыт?
Почему прошлое управляет настоящим: разбор детских установок, пример клиентки С. и как осознание старых паттернов меняет жизнь.
Читать
Хочу отношений | психология·Отбросим в сторону токсичный стыд
Размышления клинического психолога о стыде, технике «пустой стул», биодинамике и смысле веры в отношении к чувствам и телу.
Читать
Хочу отношений | психология·Почему стыд? Что во мне зацепило?
Разбор природы стыда: уязвимость, позиция наблюдателя, виды стыда и источники (воспитание, травмы, культура). Ссылка на пост Кауфмана.
Читать
Хочу отношений | психология·Миф 3: Поговорю с близким — станет ли легче?
Разбор мифа: почему разговор с близким не заменяет психотерапию — ситуация клиентки М., роль внутреннего критика и задачи психолога.
Читать
Хочу отношений | психология·Почему услуги психологов стоят так дорого
Клинический психолог объясняет структуру цены сессии (3500 ₽): образование, личная терапия, супервизии, аренда и ежемесячные расходы.
Читать
Хочу отношений | психология·«В начале было Слово»: слова — мосты или стены
Размышление клинического психолога о том, как у каждого слова свой личный смысл: примеры «стол», печаль, надежда и необходимость прояснять значения.
Читать
Хочу отношений | психология·7 мифов о походах к психологу
Клинический психолог развенчивает 7 популярных мифов о походах к психологу: кто приходит на терапию, зачем работать с прошлым и какие форматы доступны.
Читать
Хочу отношений | психология·Письмо себе малышке
Тёплое письмо себе в детстве: обращение к пятилетней Дианочке о смелости, выборе, пути к психологии и будущем семейном счастье.
Читать
Хочу отношений | психология·Ребёнок впервые ночевал вне дома
Клинический психолог о первой ночи сына вне дома: грусть от сепарации, изменение отношений и опыт материнства. Фото — младший уехал в Зеркальный.
Читать
Хочу отношений | психология·А вы точно психолог?
История о клиентке, которой предложили курс за 200 тыс. ₽; рассуждения о выборе психолога, образовании и человечности в терапии.
Читать
Хочу отношений | психология·Джим Керри и психотерапия
Размышления о том, как психотерапия помогла Джиму Керри справиться с депрессией — от интервью с Опры до автобиографии 2017 года.
Читать
Хочу отношений | психология·Капец! Меня поражают поступки некоторых коллег
О пользе психических защит, алекситимии и неприятном опыте: клинический психолог рассказывает про случай, когда наставница резко кричала на студентку.
Читать
Хочу отношений | психология·Что такое генограмма?
Краткое объяснение, что такое генограмма — наглядная схема отношений, её области применения (семья, финансы, эмоции) и польза в терапии.
Читать
Хочу отношений | психология·Чек-лист для тех, кто любит подводить итоги
Чек‑лист из 30 вопросов для подведения итогов года — вопросы о целях, чувствах, отношениях и личном росте.
Читать
Хочу отношений | психология·Беседа с холодцом и зелёным чаем
Психотехника — диалог с продуктами и вещами: пример с холодцом и зелёным чаем, как через «спрашивание» услышать свои хотелки и настроиться на потребности.
Читать
Хочу отношений | психология·Вернусь к тётке в лифте
Встреча в лифте: реакция соседки и размышления клинического психолога об эгоцентризме и опорах, которые помогают обратиться за психотерапией.
Читать