Стихотерапия | Наталья Замятина·13 аркан — Трансформация: ощущения и инсайты
Разбор ощущений 13 аркана (Трансформация) по 22 заказам: крылья, освобождение, разрушение, новые силы — автор делится инсайтами.
Читать
Каналы
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотерапия | Наталья Замятина·Резюме января на канале NataZam
Дайджест канала NataZam: игры с буквами, ИИ-картинки, чтения стихов, тексты и участие в интенсиве #СилаСлова — итоги января.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Это точно случалось с вами!
О периодах застоя — почему они нужны, как накопить силы, ассимилировать опыт и что значит «Колесница» в Портрете души.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Проверенная схема исполнения желаний
Личный рассказ о перезагрузке и том, как период штиля привёл к переезду на Сахалин; пример исполнения желаний и переломного этапа жизни.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Наташа и ИИ
Личная история о том, как знакомство с ИИ сначала вдохновило, затем оттолкнуло, но в итоге помогло Наташе возродить живое творчество.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Сосуд» — стихотворение Натальи Замятиной
Стихотворение «Сосуд» (2012) Натальи Замятиной о доверии, любви и поддержке — лирика и стихотерапия от автора-психолога.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Весенне-пробуждательно-зажигательная: конференция 4 марта
Анонс конференции Алены Семенцовой (4 марта, 9:00 Мск). Тема спикера — творчество, воображение и наше «живое» внутри; вход бесплатный.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Послушай, милая» — песня Натальи Замятиной
Наталья Замятина дарит песню «Послушай, милая», поздравления и напоминание любить себя — тёплое стихотерапевтическое послание.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Не делайте ничего
Стихотворение Замятиной Натальи «Не делайте ничего» — терапевтическая поэзия о боли, слезах и силе преодоления (10.03.2026).
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Даже не думай заводить собаку: три важные вещи
Три честные вещи о жизни с собакой: ранние подъёмы, гуляния в слякоть и вечные игры с мячиком — про любовь и небольшие жертвы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Про отгоревание утрат и возвращение ресурса
О личном опыте отгоревания утраты родителей: терапия, воображаемая встреча на Сахалине и освобождение ресурса для жизни.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Весна идёт
Стихотворение Натальи Замятиной «Весна идёт»: нежная поэма с образами подснежника, ручья и пробуждающейся природы.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Такого я точно никогда не получала!
Наташенька получила от Юлии Бурдуковой рукотворную почтовую открытку с ночной Москвой — история о тёплом человеческом послании через тысячи километров.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Я увидела почтальона!
Личный мини‑рассказ о встрече с почтальоном, исполнении желания и мысли о переезде в собственный дом.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Дайджест #natazam — март 2026
Резюме марта 2026: конференция, новые стих-посты, микрообзор фильма «К себе нежно», тесты и истории от NataZam.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Муза в душе: когда идеи приходят в ванной
О том, как муза пришла в душ, застала врасплох и заставила записывать строчки между мытьём и творчеством.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Портреты души известных личностей
Анонс рубрики: Портреты души знаменитостей через психологию, нумерологию и арканы Таро; пример — портрет Алисы Фрейндлих.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·День гармонии с собой
Короткая стихотворная заметка от NataZam — прочитанное на стакане про выбор дня; фото стакана с надписью «Ты выбираешь какой день сегодня».
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Плач души»
Стих о передозе информационного потока, страхе упустить и необходимости цифрового детокса — «Плач души».
Читать
Семья РЕХАУ·На страже здоровья аллергиков: 5 способов защититься
Пять простых советов от «Семья РЕХАУ» для защиты дома от пыли и пыльцы — как уменьшить аллергенную нагрузку и создать комфортную среду.
Читать