Пример: как использовать психологические инструменты
Разбор кейса: 6 вопросов помогают от грусти перейти к плану действий — пример мини‑эксперимента и алгоритм из практики Ивана Брушлинского.
Разбор кейса: 6 вопросов помогают от грусти перейти к плану действий — пример мини‑эксперимента и алгоритм из практики Ивана Брушлинского.
Кейс о клиентке: детско-родительская травма, тревога и созависимость как причины ухода мужчин; варианты — осознание или терапия.
Личная история о том, как внезапные замужества меняли путь к мечте и как внутренний зов возвращал любовь к музыке. Упоминается «Портрет Души».
Личные радости: посылки от Яны и Лары, сборник «Серебряный век» и игра — пришлю фото стихотворения по номеру от 35 до 433.
Стих о передозе информационного потока, страхе упустить и необходимости цифрового детокса — «Плач души».
Разбор 5–6 типов рукояток для тяг: прямая, V, канат, D-handle и GRAB — какие мышцы работают и как не перегружать трапецию.
О ротационно-асимметричном дыхании при сколиозе: как метод Шрот помогает раскрывать запавшие зоны, увеличивать объём лёгких и выравнивать диафрагму.
О ключевом вопросе в МПТ — какой опыт не хватает клиенту и как его дать; три практикума: «Алхимия эмоций», «Раскрытие сердца», «Океан счастья».
Анонс бота-куратора Клуба МПТ: навигация, 127 коротких видео по 22 темам, архив ответов Волынского (473 записи) и тема месяца «Сопротивление».
Подборка отзывов студентов Института Мета‑Персональной Психологии о эфирах и годовой программе; информация о наборе на 6 поток.
Короткий фрагмент супервизии с Александром Волынским о стратегической цели и запросах в длительной терапии; ссылки на ВК и YouTube.
Александр Волынский объясняет, как работать с «выскочками» клиента: исследовать момент, негативные прогнозы и тему сопротивления. Тема июня — сопротивление.
Разбор игровой усталости: почему многочасовые сессии нагружают нервную систему, советы игрокам и идея нового чая от автора.
Когда нужен подбор фиточая: беременность, дети, приём лекарств, хронические болезни и мн. др.; советы и подходы от Сергея Арефьева.
О связи нервной системы и ЖКТ: почему проблемы с кишечником начинаются в дороге, советы по питанию, дыханию и фиточаям.
Сравнение двух травяных сборов: валериана («Спокойствие») и пустырник («Умиротворение»), показания по давлению, телосложению и режиму приёма.
Доклад Ольги Виноградовой (Лаборатория радиационной биологии, ОИЯИ) о тераностике, квантовых точках и радиомодификаторах для точной диагностики и терапии опухолей.
Краткий разбор мышиных моделей в онкологии: обзор, упоминание NSG (NOD scid gamma) и важность различать ксенотрансплантат и клиническую эффективность.
Разбор типов картонных пачек: child-resistant (с защитой от вскрытия детьми, ГОСТ Р ИСО 14375‑2023), tamper-evident и drop-lock.
Разбор терминов: чем отличается reprocessing (повторная обработка) от reworking (переработка) по Решению №77 и на производстве.