Губкин | Про AI и B2B-продукты·Пятничное: про баланс работы, семьи и здоровья
Дмитрий Губкин о том, почему не стоит жертвовать здоровьем и семьёй ради работы: наблюдения за предпринимателями, работающими по 60–70 часов.
Читать
Каналы
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Губкин | Про AI и B2B-продукты·Ты не получаешь ачивку за выгорание.
Размышление о выгорании и проактивном отдыхе; фридайвинг, мото и ИТ‑регата как способы перезагрузки и возвращения фокуса.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·ИИ работает 24/7. Но не ты.
Рассказ о смысле восстановления: инсайт из экзистенциального коучинга и идея проектировать отдых заранее — иллюстрации с поездки в Тай.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·ИИ в психологии: мой опыт
Личный опыт применения ИИ в психологии: транскрипции сессий, совместное принятие решений, еженедельная рефлексия и семейные сценарии через Gemini.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·ИИ-помощники: графики честнее, чем интерпретации
Размышление о том, почему Oura и другие трекеры дают хорошие графики, но не дают глубокой причинно-следственной интерпретации; поиск реальных ИИ‑ассистентов.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Навык, которому никто не учит. А зря.
Размышления о навыке отдыха: почему отдых — не просто отсутствие работы, роль границ и микроперезагрузок; примеры автора (мотоциклы, коучинг, стрельба).
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Перемены: как личное помогает в бизнесе
Личный взгляд Дмитрия Губкина: опоры при переменах — вижн, работа с психологом, семья, рефлексия и обучение; мысли после школы продуктового трекинга.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Попасть в свой личный тессеракт
Размышления о тайм-ауте, «тессеракте» и признаках «зависания» бизнеса: кейсы из трекинга в ФРИИ, Сбере и запусков курсов.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Neiry Mind Tracker — первый опыт использования
Короткий опыт с Neiry Mind Tracker: трекер мозговой активности в реальном времени, рабочие сценарии (звонки, тренировки) и промокод GUBKIN на 30%.
Читать
Maria Malysheva English·НЕ ВАША ВИНА
Мария Малышева объясняет распространённые причины торможения прогресса в изучении английского и приглашает на мастер-класс для педагógов Иняза.
Читать
Maria Malysheva English·7 советов: как взрослому начать учить английский и не бросить
Нейронаука и 24 года опыта Марии Малышевой: статья с 7 советами, чтобы взрослому начать изучать английский и не бросить; пример «Анна» и практические выводы.
Читать
Maria Malysheva English·Что делать, если совсем НЕТ ВРЕМЕНИ на английский?
Нейроязыковой коуч Мария Малышева объясняет, как не терять привычку к английскому в предновогоднюю суету и советует не более 1–2 дней отдыха.
Читать
Maria Malysheva English·Кому выгодно, чтобы вы не учили язык?
Мария Малышева объясняет, как мозг саботирует изучение английского и разбирает 4 распространённых мифа, мешающих начать учить язык.
Читать
Maria Malysheva English·«Я стараюсь, учу слова, но всё впустую…»
Коротко о том, почему мозг забывает слова и мини‑курс Марии Малышевой с техниками для долгого запоминания.
Читать
Maria Malysheva English·Английский по правилам мозга
Три нейро‑совета от Maria Malysheva: отключать гаджеты, не потреблять новую информацию вокруг урока и давать физическую паузу для лучшего запоминания.
Читать
Maria Malysheva English·Если вы знаете, но не делаете, значит, вы не знаете
Мотивация от Марии Малышевой: ценность знаний проявляется в действиях; подарок — «40 маленьких шагов» для улучшения английского.
Читать
Maria Malysheva English·Мотивационная мастерская: от прокрастинации к привычке
Анонс воркшопа Марии Малышевой: двухдневная «Мотивационная мастерская» 5–6 июня в 19:00 МСК — о прокрастинации, нейронауке и привычках изучать английский.
Читать
Maria Malysheva English·Мотивационная мастерская: от прокрастинации к привычке
Мария Малышева (нейроязыковой коуч) — бесплатный воркшоп 5–6 июня: причины потери мотивации и формула личной мотивации при изучении английского.
Читать
Maria Malysheva English·Как выучить английский буквально НА БЕГУ?
О методе фонового изучения: как организовать обучение во время пробежки и техника для расширения словарного запаса; чтение ~7 минут.
Читать
Maria Malysheva English·«У меня плохая память!» — установки и запоминание
Разбор установки «у меня плохая память»: чтение помогает пассивной лексике, но сначала нужно прояснить убеждения и методы (интервальное повторение, мнемотехники).
Читать