Психология стиля с Юлией Бориловой·Исследования Moshe Bar и Maital Neta (2006) о том, как округлые, острые и нейтральные формы в одежде влияют на эмоции, внимание и ощущение безопасности.
Психология стиля с Юлией Бориловой·Краткое размышление о том, как внутренние роли — Родитель, Ребёнок и Взрослый — влияют на выбор одежды и формирование вашего стиля.
Психология стиля с Юлией Бориловой·О том, как психология стиля помогает слышать себя: когда одежда совпадает с внутренним языком, а когда остаётся чужой.
Психология стиля с Юлией Бориловой·Кейс психолога-стилиста: 3 недели работы с тканями, силуэтами и разрешением занимать пространство помогли клиентке перестать прятаться и начать выбирать себя.
Психология стиля с Юлией Бориловой·О том, как гардероб становится инвестицией в энергию и комфорт: психология стиля, осознанность и результат, который экономит время и силы.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Личный размышления и метод автора: как визит в прежние места помогает пережить ностальгию и переписать воспоминания; фото из Кемерово.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотворение 2018 года от NataZam о судьбе, узорах жизни и благодарности; пожелание, чтобы в 2026 году вплетались только хорошие люди и события.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Личный случай из начала 2000-х о гневе, который напугал агрессора; размышление о злости как защите и силе внутреннего состояния.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стих о тёплом детстве и мамином уюте: запах дров, блинчики и детская безмятежность. Фото автора — примерно в восемь лет.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Личный рассказ о перезагрузке и том, как период штиля привёл к переезду на Сахалин; пример исполнения желаний и переломного этапа жизни.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Личная история о том, как знакомство с ИИ сначала вдохновило, затем оттолкнуло, но в итоге помогло Наташе возродить живое творчество.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотворение «Сосуд» (2012) Натальи Замятиной о доверии, любви и поддержке — лирика и стихотерапия от автора-психолога.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Короткий личный отзыв о фильме «К себе нежно»: милый женский фильм, поднял настроение; попкорн и лёгкое послевкусие.
Стихотерапия | Наталья Замятина·О личном опыте отгоревания утраты родителей: терапия, воображаемая встреча на Сахалине и освобождение ресурса для жизни.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотворение Натальи Замятиной «Моменты радости» о маленьких утренних радостях, природе и простых привычках для осознанности.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотворение Натальи Замятиной «Весна идёт»: нежная поэма с образами подснежника, ручья и пробуждающейся природы.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Анонс рубрики: Портреты души знаменитостей через психологию, нумерологию и арканы Таро; пример — портрет Алисы Фрейндлих.
Стихотерапия | Наталья Замятина·Авторское стихотворение Натальи Замятиной о майском лете, черемухе, тюльпанах и радости улиц под голубым небом.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Пять признаков перегруженной печени: усталость, кожные проблемы, застой желчи, гормональные сбои и нарушения сна; рекомендации и обследования.
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Перечень пяти частых дефицитов — витамин D, ферритин, B12, магний — их симптомы, нормы и почему важно проверять уровни.
